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| 4.2.2 监控能力 在自我监控方面试验组平均得分几乎与控制组的一样。这说明了管理策略的培训没能提高实验组的自我监控能力。他们虽能制定计划，但不能认真、按时执行，缺乏对自己的监控、约束。其中一个主要的原因便是缺乏毅力，这在问卷调查后的面谈和学年总结中进一步得到证实。比如有学生在总结中提到，“每次的学习计划只执行了大概一星期就坚持不下去了”。这也正说明了情感管理策略对英语学习的重要性；这同时也说明了在培养学生自主学习能力的过程中教师对部分缺乏毅力、自控能力较差的学生进行有效的监控是非常必要的，因为在我国外语教学环境里，学习者的自主性具有明显的“教师导向”特征。（黄和斌，2001: 328） 4.2.3 评估能力 实验组的评估策略平均得分与控制组有显著性差异，这说明实验后实验组在评估、调控方面有了较大的进步。现在，实验组被试已开始有意识地根据任务特点选择不同的学习策略，而且尝试着去评估自己的学习策略、思考学习过程，从而找出存在的问题和解决方法，并根据自己的学习成效不断调整自己的学习计划，改进学习方法。 4.2.4 情感调控能力 在情感管理策略方面，实验组平均得分仅略高于控制组。但赏识教育已初见成效，实验组“鼓励自己”得分3.6735，为“一般使用”（何广铿，2002: 132），而且与控制组的差异接近显著（P=.057），即实验组一般能鼓励自己，正如学生在总结中所写：“这一年我学会了管理自己的学习，开始有计划、有策略地学习英语。虽然学习成绩提高不大，但我感觉到自己学习英语的兴趣越来越浓了。我相信总有一天会把英语学好的”、“虽然这两次期末考试考不好，但我决不能灰心，下学期我还是要认真制定好学习计划，最重要的是要能执行”、“我基本上能按时完成学习计划，但取得的学习成果却是出人意料的差。但我又对自己说，你能行的。于是我又鼓起了勇气，树立了信心。”但在毅力和情绪调节方面实验组提高不大，这说明了有些学生还没有充分意识到培养毅力和调节情绪对学好英语的重要性，同时也暴露出本实验所存在的问题。本实验大力推行赏识教育，但是对学生的毅力培养和情绪调节策略培训不够，在今后的情感管理策略培训中应多注意这两方面的问题，因为要学好英语，学习者除了要管理好自己的认知活动之外，更需要有坚强的自信心，需要不怕困难、不怕挫折、持之以恒的精神。这提示我们在今后的管理策略培训中，一定要帮助学生确定适合自己的目标、制定详实可行的学习计划，因为人在认知过程中需要成功感、成就感和进步感以及从中获得的鼓舞和激励（夏纪梅，2003: 503），如果计划不切实际、目标遥不可及，学生就不可能产生成就感，就无法坚持执行计划，这无益于毅力的培养。 4.3 从学生的总结看这次实验的效果 从实验组被试所写的学年总结来看，大部分学生已明白了确定学习目标、制定学习计划、监控学习过程、评价、反思学习的重要性，而且也已在实践中加以运用，这说明了学生自主学习能力已有所提高。下面是一些学生的体会，由此可以看出这次实验还是有成效的。 学生1：现在我能很好地安排自己的英语学习时间，保证每天有充分的时间学习英语。 学生2：这学期的英语成绩总体还是有所提高，而且在学习过程中懂得了应用各种不同的学习方法。 学生3：总结这一学年的学习情况，心里备感欣慰，虽然自己的英语水平的提高不是很明显，但是自我管理的能力有了明显的提高，所以总的来讲收获挺大的。 学生4：这一学年收获不少，懂得了如何管理自己的学习，从制定各阶段的学习计划到如何实施计划，自己都能做到心中有数。 学生5：我发现这个学期自己的英语学习有了新的提高，能发现自己的不足，也懂得该如何找途径来解决。虽然每次的收获并不多，但我认为只要坚持下去，不断改进自己的管理方法，一定会有收获的。 5．结论 本实验通过外语学习管理策略培训增强学生自主学习的意识、提高学生自主学习的能力。从问卷调查、面谈和学生的学年总结看来，学生们的观念已开始发生变化，他们已开始懂得进行自我管理、自我调控的重要性，并且已懂得用所学的管理策略进行自我管理、自我调控，自主学习能力已有所提高。特别值得一提的是，情感管理策略培训之赏识教育的效果最为明显。实验中暴露出来的最大问题是学生们自我监控不够，有计划但通常缺乏毅力不能执行，所以今后要更重视毅力训练，加强培养学生的自我监控能力，因为能自我管理、自我调控，有信心、有毅力的学习者才能称得上真正的自主学习者。 参考文献 Gardner, D. & L. Miller. Establishing Self-Access: from Theory to Practice[M]. 上海：上海外语教育出版社，2002. Holec, H. Autonomy and Foreign Language Learning[M]. Oxford: Pergamon Press, 1981: 3. O’Malley, J. M. & A. U. Chamot. Learning Strategies in Second Language Acquisition[M]. 上海：上海外语教育出版社，2001. Wenden, A. Metacognitive knowledge and language learning[J]. Applied Linguistics, 1998, 19/4: 515-537. 教育部高等教育司.《大学英语课程教学要求》（试行）. 上海：上海外语教育出版社，2004. 何广铿. 英语教学研究[M]. 广州：广东高等教育出版社，2002：132. 黄和斌. 外语教学理论与实践[M]. 南京：译林出版社，2001：328. 刘润清、戴曼纯. 中国高校外语教学改革现状与发展策略研究[M]. 北京：外语教学与研究出版社，2003：361-364. 庞维国. 自主学习——学与教的原理和策略[M]. 上海：华东师范大学出版社，2003：50. 王笃勤. 大学英语自主学习能力的培养[J]. 外语界，2002(5)：17-23. 文秋芳. 英语学习策略论[M]. 上海：上海外语教育出版社，1996：55. 夏纪梅. 现代外语课程设计理论与实践[M]. 上海：上海外语教育出版社，2003：151，503. 张彦君. 通过学习者训练培养学习者自主性的实验[J]. 外语界，2004(1)：54-61. 周弘. 赏识你的孩子[M]. 广州：广东科技出版社，2004. |
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