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炒鸡茸干贝-宝宝鸡肉类菜谱

来源:育路教育网发布时间:2011-07-15 09:03:34

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    类别:幼儿和儿童鸡肉类菜(食)谱适合年龄:4-9岁原 料:干贝150克、鸡里脊50克、火腿少许、鸡蛋清3个,香菜、高汤、精盐、味精、料酒、白糖、湿淀粉各适量。 做 法① 把干贝用水洗净,摘去黑根,放入碗内,加水上笼蒸烂取出;??腿、香菜切成末,把鸡里脊肉去筋,用刀背砸成细泥,然后放入碗内,加少许凉高汤搅匀,再加上鸡蛋清搅匀成稀茸状。② 炒勺内加上高汤,放入干贝,加精盐、白糖、料酒、味精烧开,撇去浮沫,用湿淀粉勾芡,倒入做好的鸡茸,搅匀,炒熟盛盘,淋上鸡油,再把火腿、香菜末分放在盘的两侧即可。 特 点: 色泽红亮,软烂鲜香。制作关键:料酒、味精必不可少,辅料要全但可依宝宝口味而定。

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