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早点:木瓜牛奶原料:木瓜250克、奶粉4大匙、糖10克。做法:①木
瓜去皮切片加冷开水用果汁机打成200CC木瓜汁,加糖10克。②奶粉4大
匙用少许开水调匀,倒入木瓜汁中,再加冷开水至240CC。
午点:牛奶1杯。奶粉四大匙加温开水冲调至240CC。晚点:红豆稀饭
原料:米25克、红豆15克、糖25克。做法:将米及红豆加水二碗半以小火
煮至熟软再加糖即成甜稀饭。
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