2010年心理咨询师考试辅导心理健康活动

　　摘要：心理健康活动课是目前中小学开展心理健康教育的一种主要途径和有效载体。评价既具有甄别功能，也有教育、改进和激励功能。建立一套较为科学的、系统的量化评价指标，对于确保心理健康活动课的实际效果和有效价值具有重要意义。对心理健康活动课的评价，尤应注重对学生参与活动过程中心理和行为变化的评价，以确保心理健康活动课的实效。具体包括：目标明确具体，具有针对性；内容科学、正确，体现年龄阶段性；活动过程设计逐层递进，生动活泼，富有心理健康教育特色：方式方法灵活多样，显现综合性和开放性；效果明显，重在应用和强化，突出实效性。
　　关键词：心理健康活动课；评价标准；学生发展
　　心理健康活动课是目前中小学开展心理健康教育的一种主要途径和有效载体。怎样才能保证心理健康活动课的实效呢？笔者认为：中小学心理健康活动课的目的在于提高全体学生的心理素质，促进学生健康发展，使学生学会做人、学会学习、学会适应、学会交往、学会生存、学会创造。开展心理健康活动课，有助于学生情感目标、态度目标和价值观目标的实现，有助于教师教学方式的优化和学生良好学习状态的激发，为新课程的实施奠定心理学基础，营造良好的心理环境。新课程评价理念强调，评价既要发挥甄别功能，更要发挥教育、改进和激励功能，使评价的过程成为促进学生成长、教师发展和教学实践不断改进的过程。心理健康活动课就是通过学生亲自参与和体验活动过程，使每一个学生在各自原有的学习基础上获得最大的发展和成功。笔者认为，只有以新课程评价理念为指导，建立一套较为科学、系统的量化评价指标，才能确保心理健康活动课的实际效果和有效价值。具体说来，主要应围绕以下几个方面来评价心理健康活动课。
　　一、目标明确具体，具有针对性
　　目标是每一节课的灵魂和导向，也是所要达成的最后结果。无论是活动课还是学科课，都要有明确、具体、适宜的目标，它可以确保每一节课都能取得实效。因此，在确定目标时，必须考虑以下几个方面：
　　1、要体现以学生为本的教育思想
　　《中小学心理健康教育指导纲要》明确规定：开设心理健康选修课、活动课或专题讲座，旨在普及心理健康科学常识，帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。为此，在设计和开展心理健康活动课的过程中要紧紧围绕《纲要》所规定的目标，结合不同地域、不同阶段学生的特点分别制订总目标、分阶段目标和各年级的分目标。只有这样，心理健康活动课才能做到有的放矢，具有可操作性。
　　2、要符合中小学生身心发展规律和年龄特点
　　不同年龄的学生，其身心发展规律、水平和特点各不相同。比如：小学生的自我意识发展是从具体的、片面的认识向抽象的、较为全面的认识过渡；随着年龄的增长，初中生的心理发展处于矛盾期，心理闭锁性和逆反性增强，这是一个人心理发展的关键期。因此，在确定活动课目标时，一定要有针对性，在不同的年龄阶段选用不同的内容和不同的活动方式。一般情况下，宜采取由简到繁、由易到难的螺旋上升的活动方式，以保证心理健康活动课的实效性。
　　3、要体现时代特点和社会发展需要，具有超前性
　　在中小学开设心理健康活动课不仅是学生健康成长的需要，更是培养面向世界、面向未来、自向现代化人才的需要。当今社会竞争激烈，人们普遍感到压力较大。而生活于其中的中小学生正处在身心发展的关键时期，随着年龄的增长、社会阅历的丰富和思维方式的变化，在学习、生活、人际交往等方面都可能遇到或产生各种心理问题，如不及时加以矫正，将会对他们的成长产生不良的影响。因此，心理健康活动课的目标必须体现时代特点和社会发展的需要，这样才能确保学校教育培养出适应时代和社会发展需要的心理健康的人。
　　4、活动课的目标要具体，且具有较强的操作性
　　心理健康活动课的目标不宜过多、过大，切忌泛泛地把“提高心理素质”、“培养良好心理品质”作为一节活动课的目标，要把抽象的概念具体化为活动课中可以训练、培养和评定的目标，活动课的目标要小而实，越具体明确越便于操作，要力避活动课目标没有可操作性，或出现“假、大、空”他现象和为活动而活动的做法。
　　二、内容科学、正确，体现年龄阶段性
　　心理健康活动课不同于其他以知识传授为主的学科教学，它本身具有很强的针对性和实用性。为此，学校要根据各年级学生的不同特点，注重活动内容的选择和设计，着力贴近学生学习、生活的实际。
　　1、要紧扣活动课目标，循序渐进，按照年龄阶段设置内容
　　心理健康活动课的内容是为实现目标服务的，活动课内容选择得恰当与否以及是否与目标一致，将直接关系到活动课的成效。鉴于不同年龄学生的心理发展特点各异，活动课的辅导目标亦应各不相同。对此，心理健康活动课要选择不同的内容，且需注意循序渐进。
　　2、要符合本地的实际情况和学生的实际需要
　　由于我国地域辽阔，各地地理环境、经济基础、技术条件和文化传统等方面存在较大的差异，致使经济、社会、教育等的发展很不平衡。在这种情况下，学校心理健康活动课要注意结合本地区的实际情况，按照《中小学心理健康教育指导纲要》的要求，实事求是、分区规划、分类指导，选择一些贴近学生学习和生活实际的典型事例作为活动课的内容。这样，可以引发学生的兴奋点和兴趣，使之乐于接受心理健康教育，进而产生心灵的共鸣。
　　3、要以学生成长过程中可能遇到的共同心理问题为重点
　　开设心理健康活动课的目的是为了引导学生增强面对心理困惑或问题的求助意识，学会一些排解方法和策略，促进学生心理素质的提高和人格的健全发展。从现实情况看，真正有心理问题的学生只是极少数，可以进行个别咨询和辅导。而以发展、预防为重点的心理健康活动课，必须面向全体学生，以学生心理发展的规律为依据，选择大多数学生成长中可能遇到的共同心理问题，精心确定活动课的内容，切实提高心理辅导的效果。
　　三、活动过程设计逐层递进，生动活泼，富有心理健康教育特色
　　新的课程评价观强调，要注重形成性评价，即关注心理辅导过程和活动中存在的问题，全面获取心理健康活动课的反馈信息，切实提高心理健康活动课的质量。也就是说，评价心理健康活动课的目的在于：促使学生主动参与活动的过程，不断进行自我反思和调整，促进心理素质的提高和健全人格的成长。由此可见，重视活动过程评价是活动课评价的关键所在。为此，对活动过程的评价特别要注意以下几个方面：
　　1、活动过程的结构和组织明晰、恰当
　　一是活动过程中每个环节的设计都要围绕目标和内容展开，逐层深人，把学生关心及其生活周围的事例作为活动素材，以充实课堂、活跃课堂，激发学生参与活动的兴趣和热情。二是各项活动环节之间衔接紧密、过渡自然、容量合理。时间分配适宜，切忌为了环节的完整而设计一些与目标、内容无关的活动。三是活动过程的组织与监控适时、有序、有效；教师的语言真实而准确、形象而幽默，体态语自然贴切、针对性强。这样的活动对学生具有强烈的吸引力和感染力，能够使他们始终处于积极向上、乐于接纳的最佳情绪状态。
　　2、充分体现活动过程的原则
　　在开展心理健康活动课的过程中，要遵循以下原则：l）面向全体与关注个别差异相结合。由于心理健康活动课旨在使每一个学生的心理潜能得到充分发展，成为高素质、创新型人才。为此，在进行心理健康辅导时应面向全体学生。同时，对于存在问题、需要帮助的少数学生，要根据他们每个人的个性特征和个别差异，采取相应措施给予个别辅导。2）尊重、理解和真诚相待。在活动课中，尽管教师与学生的角色不同，所处的地位不同，但在人格、价值和尊严方面是平等的，都有自己独立的人格和自尊。因此，教师在语言和实际行动上要把学生当作一个与自己平等的人来看待；要改变学科教学中那种权威型的形象，蹲下身来做学生的朋友，站在学生的角度去看、去听、去体会，设身处地地理解学生的忧伤和痛苦；要同情、理解学生的心理困惑和烦恼，以诚相待，真心实意地帮助他们解决问题。3）助人自助。在活动课中，教师要引导并帮助学生学会独立解决自己所面临的问题，而不是包办代替。同时，教师还要发挥群体认同功能的作用促进人际互动和同伴间的理解、沟通和信任，从而实现相互帮助和助人自助的目的。
　　3、活动特征明显
　　心理健康活动课不同于一般的活动课，它既有自身独特的风格，又有一般活动课的普遍特点。其具体表现是：1）既“活”又“动”。这是心理健康活动课的显著标志。也就是说，在心理健康活动课中，学生通过积极参与各项活动，亲身尝试和感受，使其思维、情绪、交往也都活跃起来，进而形成良好的心理素质。2）凸显学生的主体地位。这是心理健康活动课的核心。在心理健康活动课中，学生是主体，主动参与、自主活动、自我领悟，充分发挥主动性、自觉性、创造性和想象力，主动支配和调节自己的活动。同时，教师要鼓励学生通过独立思考和主动探索，以获得直接经验，加深自我领悟并将所学内容内化。3）充满体验性和实践性。这是心理健康活动课成败之关键。心理健康活动课的成功与否，很大程度上取决于学生获得心理体验和感悟的程度。由于人的内心世界是隐秘的、复杂的，欲使学生形成良好的心理素质，光靠口头说教是不行的，必须在活动中注重训练，让学生参与和尝试，既动手又动脑，从而获得内心深处的体验和深切的感悟，促使其心理和行为状态的改善。
　　4、教师的机智适时闪现
　　一方面，教师应具有基本的专业知识和较强的驾驭活动课的技能。也就是说，教师对学生的心理要有敏锐的感知力和正确的判断力，能灵活、恰当地根据学生的反应和参与状况，及时调节活动课的节奏和环节；同时，能够及时捕捉和利用有价值的教学资源（如学生的偶发事件、环境的突然变化、信息源的增加等），以增强活动课的针对性和实效性。另一方面，教师在活动过程中要始终贯穿一个“情”字。“感心者莫过于情。”情感具有感染功能、传递功能和动力功能。因此，在活动过程中，教师要用自己饱满的热情和真诚的微笑去唤起学生的热情，激活他们的思维，激发他们的参与动机，并对学生在活动过程中的态度、情感、价值观进行积极的干预，以使师生的情感交融、共鸣和升华，让学生获得真实而深切的体验。
　　5、活动过程呈现师生互动、多向交流的民主氛围
　　这主要表现在两个方面：一是师生间、生生间的情感达成融合和沟通；二是师生间、生生间的问题交流变得坦诚、有效。只有在一个安全平等、和谐的环境里，在一种民主和相互尊重、信任的氛围里，学生才能敞开心扉，真实地表达自己的思想、观点和困惑，才敢于发表与众不同的见解，才愿意接受教师的建议和帮助。
　　四、方式方法灵活多样，显现综合性和开放性
　　学校开设心理健康活动课，旨在让全体学生在创设的问题情境或模拟的现实情境中初步学会和掌握简单的心理调节方法和心理保健常识。因此，在活动课中，教师要根据不同年龄学生的身心发展特点和需要，灵活运用多种方式方法，以增强活动课的质量，提高活动课的效率。
　　1、恰当选择和综合运用各种直观教学手段，充分发挥现代教育技术手段的忧势
　　心理健康活动课不同于学科教学课重在知识的掌握，它注重学生的参与和体验。在突破心理健康活动课的重点、难点及情境创设等方面，现代教育技术发挥着独特的作用。比如，多媒体课件集文字、图片、声音、动画等多种媒体信息于一体，能够为学生创设各种生动直观的活动情境，形象鲜明地展示各种典型案例，使学生有身临其境之感，从而极大地调动了学生学习的积极性和学习热情。
　　2、心理健康活动课要适应学生心理发展的特点，方式方法灵活多样，各有侧重
　　根据《中小学心理健康教育指导纲要》的要求，在不同的教育阶段，心理健康活动课要各有侧重。比如：小学以游戏和活动为主，一般采用游戏法、角色扮演法、榜样示范法、讨论法等，着力营造一种乐学、合群的氛围，重在习惯的养成；初中以活动和体验为主，一般采用情境体验法、问题辨析法、小品表演、团体行为训练、分组讨论等方法，活动形式生动活泼，以引发学生参与分析和思考，重在方法的掌握；高中以体验和调试为主，一般采用价值澄清法、双重角色扮演法、团体行为训；练、交互作用分析、理性情绪法等富有启发性的方法。需要强调的是，高中心理健康活动课须注意课内与课外、教育与指导、咨询与服务的结合，重在行为的内化和品质的形成。
　　3、教师要给予学生积极的鼓励和心理暗示
　　教师要时刻注意让学生学会自我评价与自我解决问题的方法和技巧，以增强学生的自信心。在活动课中，教师需经常使用一些有效的激励手段，如言语或手势等体态语言来表扬和赞赏学生，给他们以信心和力量，促使其心理、人格和行为健康发展。
　　五、效果明显，重在应用和强化，突出实效性
　　一节心理健康活动课是否成功，取决于它的实际效果。这些效果具体表现为：l）绝大多数（90％以上）学生学会并掌握了自我调控、自我疏导、自我消解的方法和技巧。也就是说，多数学生能够理解、接受和应用当堂辅导课的基本观点和解决问题的方法。2）学生能够利用课上的空白时间自省自己的思想、行为或写下自己的感受和心得体会。3）学生在心理健康活动过程中的参与率、兴趣度以及问题回答的合理性、发散性较高，达成了当堂活动课的目标。4）教师留有课外延伸和实际应用的实践训练项目，并有随时对活动目标进行反馈调控和巩固强化的措施。
　　七年级心理健康教育评价：七年级心理健康教育评价姓名：班级：等级：主题：了解自己学会学习学会生活[了解自己]一．列举自己的五个优点：(10)1、2、4、5、二．在生活中怎样建立自信？(8)1、2、3、4、[学会学习]一．列举在学习过程中的10个良好习惯：(20)1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、二．确定人生理想与现实目标：(12)1、人生理想：（公务员、工程师、教师、医生、律师、企业老板、公司职员、技工、农民）2、三年的目标：（重高、普高、中专、就业）3、学期目标：（学科得分率：80%、75%、70%、65%、60%、50%、40%、30%）4、日常目标：（按时、按质完成作业、每日记3——10个英语单或句子、每周2篇日记……）[学会生活](30)一．介绍你在生活中与父母沟通的方法：1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、[真情表达](20)一、心健康理教育帮你解决在学习与生活困难，请你试举一例，说说你的心理话。二、你的心理是否健康，请列举心理健康的表现。