如何提高孩子的抗挫能力？

             摘要：孩子自己能完成的事，千万不要代替，哪怕有困难，也不要帮忙，而
是要鼓励其克服，要知道孩子就是在不断克服困难的过程中逐渐变得坚强、勇敢，
从而提高抗挫力。

    现在的孩子承受挫折的能力弱，这个问题很普遍。由于现在家庭只有一个孩
子，家长的教养方式大多属于溺爱型，这是造成孩子抗挫能力弱的主要原因。谁
都知道“人生坎坷”，可现在的家长却对孩子百般呵护，捏在手里怕碎，含在嘴
里怕化。

    所以，要让你的孩子能经受挫折，长大能经风雨，见世面，成为一个“强健”

    的人，从小就要“饿其体肤，劳其精骨”，要创造机会让孩子去承受身体和
心理的磨难，千万不要保护得太周到。当然这种磨难要适度。举例说吧，如，能
步行去的尽量不坐车；能坐公交的尽量不打车或开自己的车。孩子自己能完成的
事，千万不要代替，哪怕有困难，也不要帮忙，而是要鼓励其克服，要知道孩子
就是在不断克服困难的过程中逐渐变得坚强、勇敢，从而提高抗挫力。另外，让
孩子多参加体育锻炼，并能经受一定的强度，如爬山、远足、踢球，如果是爬山
或远足，可记得出门时要准备每人一个包，每个人都得对自己负责，家长的身教
很重要，家长可要以身作责，尤其是妈妈，累了也要坚持，可不能把包扔给爸爸，
你若这样做了，孩子一定也会乐意这样做。累了可以稍事歇息，但不要替代帮忙。