延迟满足对宝宝的重大意义

       什么是延迟满足？父母该怎样操作延迟满足?

　　    什么是延迟满足？

    延迟满足是幼儿自我控制的表现之一，反映的是一个孩子在面临种种诱惑时，
能否为更有价值的长远结果而控制自己的即时冲动，放弃即时满足的抉择取向，
以及在等待期中展示的自我控制能力。延迟满足不仅是幼儿自我控制的核心成分
和最重要的技能，也是儿童社会化和情绪调节的重要成分，更是伴随人终生的一
种基本的、积极的人格因素，是儿童由幼稚走向成熟、由依赖走向独立的重要标
志。

    延迟满足能力对宝宝未来的意义

    延迟满足能力强的儿童，未来更容易发展出较强的社会竞争力、较高的工作
和学习效率；具有较强的自信心，能更好地应付生活中的挫折、压力和困难；在
追求自己的目标时，更能抵制住即刻满足的诱惑，而实

    而如果延迟满足能力发展不足，在未来发展倾向上则缺乏上述品质，容易出
现一些不良的行为习惯，如边做作业边看电视、上课时东张西望做小动作、放学
后贪玩不回家、贪睡懒觉不起床等；容易性格急躁、缺乏耐心，出现心理问题的
人也相对较多；进入青春期后，在社交中容易羞怯、退缩、固执，优柔寡断；遇
到挫折容易心烦意乱，遇到压力就退缩不前或不知所措。

    怎样培养孩子的延迟满足能力？

    1 ）教孩子学会“等待”

    对于孩子的一些要求，父母可以迟一会儿满足他，不要害怕孩子反应激烈。

    这实际上是孩子和父母进行心理较量的必经阶段。如果你能扛得住，孩子也
能扛得住，并接受等待。1 岁左右的宝宝可能还不明白“等”的含义，家长可以
将之具象化，比如对他说“奶在冲，等会儿再喝”，“等把饭吃完，再玩玩具”，
等等。

    2 ）教孩子学会“善解人意”

    要让孩子慢慢懂得，还有比自己的要求更重要、更紧急的事情，从而学会善
解人意，学会控制自己的冲动。比如，孩子要求和妈妈一起玩游戏，此时妈妈可
以和他商量：“我有件重要的事要做，等做完了再陪你玩。好吗？”如果方便，
你可以让孩子在一旁看着你做事。

    3 ）把对孩子的奖励积累起来

    孩子需要鼓励，需要奖励，这会增强他做事的兴趣和信心。但奖励也是有技
巧的。比如，可以给孩子的每一点进步用贴贴纸或红星的方法，积累奖励，积累
到一定数量，就给他最想要的一个大的满足。这样习惯了在期待中获得满足的孩
子，才能学会主动控制自己的情绪和行为，将来也才能抵挡得住眼前小利的诱惑，
实现更长远而更有价值的目标。

    4 ）从易到难

    培养延迟满足能力要考虑孩子的年龄和承受能力。对1 岁多的宝宝来说，让
他学会等待和忍耐，不妨从一分钟开始。时间上要从短到长，难度上从易到难，
一点点增加。

    5 ）父母要做孩子的榜样

    孩子善于通过观察和模仿来学习，作为孩子的第一任老师，父母的一言一行
都会影响到孩子。所以，父母要以身作则，做出表率。如果父母严于律己、善于
克制，他对孩子的要求会更具有权威性和说服力。