越来越多的家长意识到，孩子学唱一些成人歌曲不利于心理健康，却不知道还对身体有害。

　　12岁的小林从小就特别喜欢唱歌，9岁开始就模仿自己喜欢的歌星唱歌，学得惟妙惟肖。半年前，他发现自己说话的声音沙哑、嗓子总有痰。昨日，他到医院检查后发现，他声带已经受损，长大后很可能成为“公鸭嗓”。

　　小林告诉医生，他平时特别喜欢模仿周杰伦，每天都得唱上一会流行歌曲，班级一有联欢活动，他准会报名上台表演，因为他模仿得特别像，同学们都叫他“小周董”。可最近他发现，每次唱完歌，他都觉得嗓子干疼，症状越来越明显，这才来医院检查。

　　据专家介绍，目前越来越多的家长意识到，孩子学唱一些成人歌曲不利于心理健康，却不知道还对身体有害。其实，孩子经常唱成人歌曲容易损伤声带。这是因为，一般流行歌曲的音调都是为成年人嗓音设计的，音调较高、音域较宽，没有变声的孩子们，嗓子都很稚嫩，经常唱这样的歌曲，会对声带造成严重损伤。此外，唱歌时起调过高，迎风唱歌或唱歌后喝冷饮，都会损伤声带。

　　医生提醒变声期前后的青少年，到了青春发育期开始换嗓变声时，要注意节制用嗓，注意劳逸结合，以防嗓音疲劳和用嗓过度，导致声带充血和水肿，影响发声结构的正常发育。此外，要忌食生、冷、酸、辣等刺激性食物，男孩子要远离烟、酒等不良刺激。在变声期如果出现咽喉干燥、烧灼和异物感等咽部不适时，应尽量少说话。