整装待发，扬帆启航|北京市海淀区崛起实验学校春季开学通知及温馨提示

　　亲爱的家长、小朋友们：

　　伴随着2024辞旧迎新的脚步，缤纷的寒假生活即将结束。假期是轻松的，新学期是充满希望的，就让我们继续带着这份轻松、憧憬与希望开启新学期的新篇章。现将北京市海淀区崛起实验学校春季开学时间通知如下，请注意查收!

　　【返校上课时间】

　　2024年2月26日(星期一)

　　1.请同学们请按时返校，不能返校的同学们请联系班主任请假。

　　2.穿冬季校服，注意保暖，少先队员佩戴红领巾。

　　3.报到时间是上午 8点10分，上课时间是8点20分。

　　假期结束，开启“收心”模式

　　在假期结束前，让孩子把假期生活“倒电影”式地回放一遍，可以通过说说事情、看看视频、翻翻相册等方式，回顾一家人的幸福时光，交流假期里有意义的事情，分享假期的收获和遗憾(读书、旅行、休息、娱乐等各方面)，并及时总结经验或分析原因等。给即将结束的假期来个仪式感。

　　调整作息，共享“静心”时光

　　从假期模式切换到快节奏、有规律的上学模式，需要家长以身作则，陪伴孩子共同调整。首先，要为孩子创设“静心”的环境，尽量不再安排耗时耗力较多的娱乐活动，逐渐减少看电视、接触电子产品的时间，增加一些安静、温馨的亲子活动;其次，建议家长和孩子一起制订一个与学校生活接近的作息时间表，模拟开学节奏，营造家庭学习环境，合理调整三餐时间，营养均衡，帮助孩子逐步进入规律的生活学习状态。

　　有效沟通，营造“舒心”氛围

　　跟孩子多谈谈上学期的学校生活，帮助他回忆开心的事情。比如，孩子要好的小伙伴、某个孩子非常喜欢的老师，或者孩子上个学期有进步的事情。家长也可以让孩子给好朋友打个电话，谈谈心，唤起孩子对校园生活和同学友情的向往，让孩子怀着迫切的愿望回到学校。

　　开学返校准备

　　1、查漏补缺，构筑“安心”基石

　　开学前，建议家长们提醒孩子检查回顾作业的完成情况，和孩子一起合理规划和安排开学前的这段时间，及时查漏补缺，高质量地完成作业。建议家长应该好好抓住接下来的时间，帮助孩子制定好计划，温和、有力地督促孩子，尽量完成计划。整理配齐新学期文具等物品。

　　2、制定计划，提升“信心”指数

　　开学前后，一些孩子从放假的无序进入开学的有序，容易陷入迷茫焦虑。做计划、定目标，准备学习用品，给开学来点小小的仪式感，可以帮助孩子明确方向，更好地进入学习状态。建议家长可以和孩子聊聊开学计划，例如：新学期有什么打算、有没有新的学习目标、需要家长给予哪些帮助等，在商讨中完成从假期到开学的“频道转换”。让孩子从心理上对新学期充满期待和信心。

　　新的学期，新的开始，新的付出，新的收获。星辰大海需要门票，浪漫山河需要跋涉。愿每一位努力的你，在新学期，都能迎来属于你的万丈光芒!

　　这份北京市海淀区崛起实验学校春季开学通知及温馨提示请大家认真阅读哦，勿错过入学报到时间!

　　延展阅读：北京市海淀区崛起实验学校招生简章

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