国际幼儿园：怎样缓解孩子上幼儿园焦虑

　　开学后，对于刚开始上幼儿园的小朋友来说简直是一个史诗级的跨越。有一些孩子又哭又闹，家长们的心情也会变得不愉快。其实，大人不焦虑，孩子一切都好办。下面，国际幼儿园的老师和大家分享一些缓解入园分离焦虑的小方法：

　　1、 条件允许的话，提前上一下亲子班，让孩子熟悉环境，消除陌生感。

　　2、 多参加集体活动，帮助孩子练习社交，学会交朋友，学会表达自己。

　　3、 提前一两个月就要在家有意识的锻炼孩子的自理能力：比如，自己吃饭，穿衣，上厕所，睡觉等。

　　4、 安全注意事项等，在平时就要经常反复告知孩子：比如，吃饭时注意不要烫着，不要呛着，做游戏时不要打闹，小背心小裤衩遮着的地方不要让人碰，不要跟陌生人走，不能跟妈妈有秘密等等。

　　5、 相信园方，相信老师， 和老师做好沟通，把孩子的特点写下来告诉老师：比如，孩子的性格，喜好，习惯，这些都有助于孩子尽快融入新的集体生活。

　　6、 放平心态，孩子次长时间离开家，独自到一个陌生环境生活，哭闹，不好好吃饭，体重下降，免疫力降低，爱生病，这些都是正常现象，家人不焦虑，给孩子一段适应时间，一切都会好起来!

　　7、 大人不焦虑的办法就是：让自己忙起来，疯狂工作吧!

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