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　　近日，浏阳市本年度公务员体检报告出炉，据了解，此次公务员体检在市人民医院和市中医医院进行，参检人数都逾4000人。来自两家医院的数据显示，肝脏疾患和心脑血管疾患的比例均突破了40%，成为两大健康威胁。

　　据浏阳市人民医院和市中医医院的专家介绍，包括这两类疾患在内的，其余占据健康威胁排行榜的前五位疾患，均与不健康的饮食结构和缺乏锻炼相关。

　　从两家医院的数据来看，脂肪肝、脑血管疾患、胆囊疾患、高血压、高血脂在病患排行上占据了前五的位置，其中肝脏疾患和心脑血管疾病肝脏疾患尤为突出。

　　市中医医院的数据显示肝脏疾患占42.98%，脑血管疾患占40.33%，而市人民医院的数据则是高血脂和脂肪肝突破了40%，分别是45%和42.9%。市人民医院体检中心主任邓丽娟认为，公务员人群改变膳食结构和加强体质锻炼刻不容缓，“今年公务员体检发现公务员人群有50%以上处于亚健康状况。”她建议查出这些患病风险的人群饮食以清淡、少肉多素为主，同时根据选择合适自己的体育项目运动，“关键在持之以恒。”

　　疾患逐个评

　　运动能除脂肪肝

　　排名第一的健康隐患当属脂肪肝。“脂肪肝是吃出来的。”邓丽娟说，由于摄入过多的脂肪，在无法吸收之后沉积而成。脂肪肝会造成功能减退，如果长期不注意可能导致肝脏纤维化，形成不可逆损伤。

　　“其实只要控制饮食，加上坚持运动就能消耗肝脏的脂肪，从而达到消除脂肪肝的目的。”

　　她说，转氨酶偏高要少饮酒

　　市中医医院健康管理中心主检医师陈辉琪说，转氨酶偏高大多是因为饮酒过量和过于劳累所致，转氨酶一旦偏高要注意休息，劳逸结合。同时绝不能再酗酒，最好能把酒戒了，“转氨酶偏高之后还大量饮酒可能会发展成酒精肝，严重的会形成肝硬化甚至肝癌。”

　　脑供血不足建议检查一下颈椎

　　陈辉琪说，颈椎患病会阻碍血液的流通，久而久之也就导致了脑部供血不足，出现头晕、头痛、记忆力减退等症状。“所以，有脑供血不足症状的患者，最好能检查一下颈椎。”

　　乳腺疾患者每月应定期自查

　　市人民医院数显示，女性乳腺小叶增生、囊肿结节者高达66%。“这些疾患均存在引发乳腺癌的风险。”邓丽娟说，体检中发现这些病症的人群应加大自查和专科检查的力度。“自查应达到一个月一次，方法应该和体检医院取得联系由专业医生进行指导。而专科检查建议每年到医院进行两至三次。”

　　单发性胆囊息肉应两月复查一次

　　陈辉琪说，单发性胆囊息肉可能引发消化系统异常和肝功能异常，一旦发现，应该引起重视，最好两月复查一次。如果出现腹胀腹痛、消化不良等症状就要做进一步检查或者手术。

　　此外，专家提醒高血压、高血脂要长期服药、定期检查，加强体育锻炼。