2012年公务员面试考前一周备战：策略一
来源：育路教育网发布时间：2012-06-14 [an error occurred while processing this directive]
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很多考生在面试前一周左右时，都会出现较大的心理波动，一时很兴奋，一时又很紧张，甚至还会有疲惫，有些考生甚至在面试前出现崩溃的情况。因为随着考试的临近和复习的深入，会对考试有着一种既熟悉，又陌生的感觉，从而对面试产生无力感，偏偏就无法摆脱。于是还没等考试就先输了，是所谓不战而败。这种情况，不只是在没有参加过面试的考生身上出现，甚至在一些多次参加面试的考生身上也会出现，因此必须引起广大考生的高度重视，以下是专家在深入研究基础上提出的公务员面试临考备战方法，考生要谨记。
策略一，要保持规律的生活，调整好生活节奏。
每天的睡眠很重要，保证早睡早起，晚上11点前务必入睡，早餐7点左右起床。因为每天的11点开始至凌晨2点，是人体进行内部系统修复的关键时间，保证这段时间睡得好，白天精力才能充沛。而早上起来后，洗漱完毕后可以对着镜子笑一笑，对自己说几句积极鼓励的话，如“我状态很好”、“我很棒”之类的，如果突然遇到紧张和心慌，可以想象面试当天的情景，按照流程顺序，直到最后成功走出考场，减轻自己的紧张情绪。
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