高考200天倒计时:调到积极心态迎接高考成功(2)

2013-11-19 15:34:49 来源：育路教育网

（三）善解宽容

一笑白云外，知己三五人。好的环境和好的人际关系也是至关重要的。“我之所以能够高考获得一点成功，其实很大一部分要归功于我的几个同桌，真的很感激她们，因为和她们在一起，我的心情总是能够那么的开心和舒畅，她们给了我太多的帮助，给我创造了一个很好的环境。我郁闷的时候，她们会关切地问我怎么了；我烦躁的时候，她们会细心地开导我；我遇到了难题，还可以和她们一起分析讨论。”一位名校学生如是说。

经常有人抱怨自己的环境不好，旁边总是有人爱讲笑话的、有人不求上进的、有人总爱跟你叫劲故意让你心烦的……。其实每个人都有很多的缺点，这是我们谁也避免不了的。实际上，我们自己也有不少的缺点啊。对于这种情况，我们就要试着去学会善解他人，学会宽容他人，唯有如此，才能于他人有利，才能于己有利。

有句话说，“文章做到极处，无有他奇，只是恰好；人品做好极处，无有他异，只是本然。”当你能自自然然的去善解和宽容别人的时候，我想你也一定会因为自己有这样的心胸而激动不已。有了一个好的心情去学习，效果自然就不一样了。

（四）自我激励

激励即激发、鼓励，使人产生一种内在的动力，朝向所期望目标前进。美国哈佛大学心理学家威廉·詹姆士研究发现，一个没有受到激励的人，仅能发挥其能力的20％～30％，而当他受到激励时，其能力可以发挥至80％～90％。这就是说，同样一个人，在通过充分激励后，所发挥的作用相当于激励前的3至4倍。

　　(责任编辑：卢雁明)

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