2025年北京中考体育现场考试时间已定，附海淀/东城/朝阳体育高频问题汇总！

01 2025年北京中考体育现场考试时间

1、海淀区

　　①4月9日-18日：素质项目考试，缓考安排在4月25日

　　②5月10日-11日、17日-18日：运动能力项目考试，缓考安排在5月24日

2、东城区

　　①4月10日(周四)上午：游泳项目

　　②4月14日(周一)下午：运动能力1+素质2项目

　　③4月19日(周六)上午：运动能力2+素质1(长跑)项目

3、朝阳区

　　五一假期后开始考

02 北京中考体育高频问题解答

　　问：2025年初中学考体育与健康科目考试成绩由哪些部分组成？

　　答：2025年初中学考体育与健康科目满分为50分，其中现场考试（以下简称体育现场考试）30分，过程性考核20分（8年级体质健康统测10分，8年级体育与健康知识机考10分）。

　　问：跳绳是机器数还是老师数？

　　答：机器！不太清楚是不是人工+机器但是没意外应该是按机器报数给记

　　问：长跑+仰卧起坐大概考多长时间？

　　答：一共大概一个半小时，仰卧起坐的慢一点，因为是先素质1再800，所以应该是立定跳远、铅球先跑，然后是仰卧起坐或跳绳

　　问：仰卧起坐有什么注意事项吗

　　答：按学校要求就行，要头触垫，肘触膝，大小腿夹脚90度，手交叉，差不多就这些

　　问：仰卧起坐是怎么计数的

　　答：两个老师，一个机器，身上再背一个

　　问：请问测试多久？有时间热身吗？长跑前大概有多长时间

　　答：从检录开始大概一个半小时，在检录处外会有热身时间，进去之后就直接考了，长跑前会给时间去卫生间

　　问：仰卧起坐你坐的是手背着地的标准吗？仪器会滴滴响吗？动作不标准老师会说吗？

　　答：没有手背着地的要求，肩胛骨即可，双手交叉抱头，手肘触膝。老师会提醒动作不到位的地方，但没有太严；身上的那个仪器好像有在响，但我不确定是不是在计数，前面的屏幕上会显示个数

　　问：想问问800站上跑道会很紧张吗？最后成绩会比平时快多少呀

　　答：放平心态就好我平常就比较快所以没快多少五六秒吧我们班同学好多快了十几二十秒的。

03 北京中考体育政策变化

1、总分调整

　　2025年中考体育总分50分，其中：

　　现场考试30分（九年级进行，4-5月分区实施）

　　过程性考核20分（含八年级体质测试10分+体育知识机考10分）

2、考试项目改革

　　从“8选3”升级为“22选4”，每类项目必选1项：

　　第一类（必考）：男生1000米跑/女生800米跑（8分）

　　第二类：引体向上（男）/斜身引体（女）、实心球、跳绳等8项（任选1项，8分）

　　第三类：足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球（新增乒乓球/羽毛球）等5项（任选1项，8分）

　　第四类：双杠组合、健身长拳、游泳等7项（任选1项，6分）

　　以上就是关于北京中考体育现场考试的相关内容，北京中考体育考试时间安排的公布，意味着2025年中考体育考试准备工作已进入倒计时，广大考生需合理安排时间，充分利用剩余的备考时光，为中考体育现场考试做好充分准备，力争取得优异的成绩，想要了解更多关于北京中考体育的信息，可以直接来联系我们。

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