北京市丰台区新北赋学校开展高一心理课：向内观心，向外逐光！

01 向内看：在自我对话中照见初心

　　张老师引导：“向内看不是自我挑剔，而是像朋友一样接纳自己的不完美，找到藏在细节里的闪光点——这是我们人生最坚实的起点。”

　　有同学在课后说道：“原来我不是独自烦恼，向内看清情绪，反而更懂如何与自己相处。”

02 向外走：以成长勇气链接世界

　　“认识自己之后，我们该如何带着这份清醒走向世界？”张老师的问题，将课堂焦点从“向内看”转向“向外走”。她分享了航天员在训练中既正视自身短板、又勇于挑战极限的故事，让同学们明白：向内看是校准方向，向外走是践行成长——二者从来都是相辅相成。

03 心向暖阳，步履不停

　　北京市丰台区新北赋学校心理课结束，下课铃响时，很多同学仍意犹未尽。“向内看，接纳不完美的自己；向外走，带着勇气去热爱”“做自己的太阳，也做别人的微光”……这些真挚的文字，成了这堂心理课最珍贵的成果。

　　对高一的同学们来说，高中生活是一场全新的旅程。这堂“向内看，向外走”的北京市丰台区新北赋学校高中心理课，就像一座灯塔——教会他们在迷茫时审视内心，在犹豫时勇敢迈步。正如张老师在结语中所说：“向内看，是为了让心更稳；向外走，是为了让路更广。愿每一位新北赋学子，都能在自我认知中扎根，在主动探索中生长，活成自己喜欢的模样。”

　　阳光依旧温暖，少年们的眼神愈发坚定。这场心灵之旅虽已落幕，但“向内观心，向外逐光”的成长理念，终将伴随他们在青春的道路上，步履不停，向阳而行。

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