北京市丰台区新北赋学校高一年级开展心理拓展活动：携手同行，筑梦青春！

01 顺序翻牌挑战

　　团队需制定翻牌顺序、规划路线，面对未按顺序翻出的牌，要及时调整策略，思考下次先翻哪张更有利于推进，这培养了成员规划全局的思维与灵活应变的能力，提升解决复杂问题的水平。

　　游戏开始，每组第一位队员跑到牌阵处，每次只能翻开一张卡片查看数字。若数字是当前需按顺序翻开的，如第一张应是1，就将卡片正面朝上留在原地；若不是，需原样背面朝上放回，接着跑回队伍，下一位队员重复此流程。

02 能量传输

　　班级成员站成一排，每人手持一节传输槽，在确保小球不掉落的情况下，将小球从起点传输至终点杯子中。一颗小小的球体，沿着我们亲手搭建的轨道穿越重重障碍，抵达终点。当小球在轨道上跳跃、转弯、加速，每一次流畅地滚动，都是对我们合作接力的肯定！

03 绑腿跑

　　绑带连接的不仅是双腿，更是心与心的配合，生动地诠释了“1+1>2”的团队真谛。

04 一圈到底

　　同学们手拉手站成一排，在不松手情况下将身体穿过呼啦圈并将呼啦圈传递给下一位队员，直到所有人完成比赛。

　　看！操场上，呼啦圈像赋予了生命一般，在队伍中灵活自由地穿梭。每个队伍都在争分夺秒地传递着呼啦圈，低头的、弯腰的、抬腿的……，大家想尽一切办法，让呼啦圈迅速穿过身体，整个活动现场弥漫着紧张激烈的氛围。

05 “8”字跳绳

　　同学们分为若干小组每组八人，按照八字形的路线，默契地跳跃着。跳绳在他们手中飞快地旋转，发出“嗖嗖”的声响，与他们的脚步声交织在一起，形成了一首动听的乐曲。

　　北京市丰台区新北赋学校拓展活动训练中，同学们不仅注重速度的提升，更强调团队的协作和节奏的把握。在不断探索中，逐步了解到，八字跳绳不仅是一项考验个人技巧的运动，更是一项需要团队高度配合的集体项目。因此，他们在老师的指导下，反复练习，不断磨合，力求在活动中达到最佳的配合状态。

06 陆地赛龙舟

　　同学们10人一组，从起点骑行龙舟到终点，考验团队默契与协调性。无论是队长的指挥调度，还是队员之间的默契配合，都展现了高一同学们团结一致、共同前进的精神风貌。

　　此次北京市丰台区新北赋学校拓展活动的成功举办，为学生的身心健康发展注入了活力，为校园生活增添了亮丽光彩；有效促进了学生之间的交流与合作，增强了彼此的信任和友谊。相信，在新学期的学习生活中，他们将继续保持这份团结与奋进的精神，勇敢向前，共筑青春梦想。

　　新北赋学校是一所开设了小学、初中和高中各个年级的私立学校，要少量的插班生名额，意向让孩子就读新北赋学校的家长可以来详细了解下这所学校，学校会定期举办开放日活动，可点击预约报名>>>北京市丰台区新北赋学校预约看校入口。

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