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在日常学习生活中,饮食健康至关重要。为了让家长们更加了解孩子们在校的餐饮情况,北京中加学校|通州华仁学校特此为大家带来分享了3月18日-3月22日的营养食谱!接下来,让我们一起来了解下北京中加学校|通州华仁学校食谱。
早餐 | 早餐加餐 | 午餐 | 午餐加餐 | 晚餐 | 晚餐加餐 | |
星期一 | 猪肉大葱包子 油条 玉米饼 手工面包煮鸡蛋 八宝粥 豆浆 椒油咸菜丝、清炒奶白菜 芹菜炒木耳 | 早:益菌多 | 元宝红烧肉 肉丁毛豆仁烧豆腐鸡蛋炒西葫芦 香菇油菜 二米饭双色花卷清汤牛肉面 普油炒饭蒸南瓜 银耳雪梨汤 圣女果 | 中:板栗酥 | 酸汤鱼片 木须肉片 培根炒芹菜椒油圆白菜 米饭 发糕 麻油抄手豆角焖面 燕红薯 西红柿鸡蛋汤 | 晚:葡式蛋挞 |
星期二 | 玉米鲜肉熊饺 西葫芦鸡蛋馅饼 糕葱油花卷 煮鸡蛋 牛奶 胡辣汤芝麻咸菜 横油小白菜 清炒甘蓝 | 早:香蕉 | 红烧翅根 肉片烧土豆 肉丝豆芽炒粉条蒜萼快菜 米饭 粗粮馒头 鸡蛋炒饼红油米线 煮玉米 绿豆粥 橘子 | 中:葡式蛋挞 | 奥尔良烤腿排 鱼香肉丝 肉片烧冬瓜 蒜香大白菜 米饭 奶香馒头 蒸南瓜肉酱通心粉 麻辣拌 菠菜蛋花汤 | 晚:板栗酥 |
星期三 | 双色糖油饼 香菇油菜素包子蜂蜜小面包 棒棰馍 煮鸡蛋豆腐脑 杂米粥 八宝鲨菜苏蓉蒿子秆 清炒油菜 | 早:橘子 | 吮指鱼块 五彩猪肉丁 西红柿鸡蛋清炒小白菜 紫米杂粮饭 提子发糕四川担担面 鸡蛋意大利粉 蒸胡萝ト 萝ト丝蛋花汤 原味酸奶 | 中:甜甜圈 | 盐酥肉块 小炒肉 肉沫蒸茄条果仁箥菜 米饭 花卷 葱油拌面 醪糟汤圆 煮玉米 紫菜蛋花汤 | 晚:枣糕 |
星期四 | 杂粮煎饼 糯米烧麦 瓜子酥 火腿花卷煮鸡蛋 面片汤 二米粥 蒸油咸菜丝樾油菠菜 蒜蓉西蓝花 | 早:学生奶 | 卤鸭腿 过油肉片 黑椒肉丁炒杏鲍菇家常土豆丝 米饭 椒盐卷 咖喱炒酸辣紛 蒸红薯 小米粥 圣女果 | 中:枣糕 | 麻辣香锅 鲜蘑肉片 肉丝炒芹菜葱油盖菜 米饭 豆沙包炒 河粉西红柿鸡蛋面 蒸南瓜 白菜豆腐汤 | 晚:甜甜圈 |
星期五 | 肉夹馍 素三鲜包子 双色发糕 老婆饼煮鸡蛋 疙瘩汤 小米南瓜粥 炒咸菜丝赫蓉油麦菜 清炒菊花菜 | 早:益菌多 | 咖喱牛腩 肉片番茄菜花 宫保鸡丁清炒菜心 棒渣米饭 玉米面馒头 蒜蓉油麦菜 清炒菊花菓 黒椒螺旋粉山西臊子面 蒸胡萝卜 酸辣汤 橘子 | 中:老婆饼 |
丰富多样的菜品:这两所学校在餐饮方面下足了功夫,为学生们提供了丰富多样的菜品。既有中式菜肴,如红烧肉、鱼香肉丝、宫保鸡丁等,也有西式美食,如意面等。
营养搭配:学校在菜品搭配上注重营养均衡,确保学生们在享受美食的同时,也能摄取到充足的营养。他们会根据学生的年龄、生长发育需求以及季节变化,调整菜品的营养成分,使每餐都富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。
食材新鲜:学校严格把控食材采购,确保学生们食用的食材新鲜、安全。他们会根据食材的产地、品质和季节,选购最优质、最合适的食材,为学生们提供美味佳肴。
烹饪技艺:学校的厨师团队具备精湛的烹饪技艺,将菜品色、香、味、形、器具营养的搭配发挥到极致。他们注重食材的烹饪时间和火候,保证菜品口感的同时,最大限度地保留食材的营养成分。
定期更新菜单:为了满足学生的口味需求,学校会定期更新菜单,引入新的菜品。他们会收集学生的意见和建议,根据反馈调整菜品,确保学生们在学校食堂品尝到美味可口的佳肴。
食品安全:学校高度重视食品安全,建立了严格的食品安全管理体系。从食材采购、加工、烹饪到分发,每个环节都有专人负责,确保食品的卫生和安全。
以上就是“北京中加学校|通州华仁学校食谱”的相关内容,北京中加学校|通州华仁学校的餐饮情况良好,他们以学生的需求为出发点,提供丰富多样的菜品,注重营养搭配,确保食品安全,从北京中加学校|通州华仁学校食谱来看学校在餐饮方面下足了功夫,以孩子们的口味和营养需求为出发点,推出了丰富多样的菜品。在食材新鲜、烹饪技艺精湛的基础上,更注重菜品的色、香、味、营养的搭配,让孩子们在享受美食的同时,也能摄取到充足的营养。
拓展阅读:北京中加学校|通州华仁学校招生简章
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