三河市燕郊剑桥学校餐厅：本周健康美味食谱(3.6-3.10)

早餐

鲜肉包子、油条、奶香芝麻、花卷葱油饼、鸡蛋灌饼、酱油炒饭、玉米、红薯、豆浆、南瓜粥、海带丝

猪肉龙、软面饼、红糖麻酱饼、中式热狗卷、炸鸡蛋泡、新疆炒面片、玉米、南瓜、鸡蛋汤、红豆粥、咸菜丝

牛肉包、麻团、南瓜豆沙卷、土豆丝卷饼、小糖饼、时蔬炒饭、玉米、红薯、豆浆、青菜白米粥、素什锦

猪肉龙、蔬菜丸子、双色发糕、面包饼、酱香饼、甘蓝炒饼丝、玉米、南瓜、疙瘩汤、二米粥、咸菜丝

香菇肉包、油条、披萨饼、菠菜糖包、葱油饼、玉米粒火腿炒饭、玉米、红薯、豆浆、小米粥、土豆丝

加餐

水果、点心

水果、点心

水果、点心

水果、点心

水果、点心

午餐

红烧狮子头、宫保鸡丁、葱爆羊肉、麻婆豆腐、酱烧茄子、酸辣土豆丝、米饭、大饼、馒头、红枣银耳汤

冬瓜丸子、水煮肉片、农家小炒肉、青椒豆皮、西红柿鸡蛋、蒜蓉西兰花、什锦炒饭、花卷、红枣老鸡汤

红烧肉、溜肉段、麻辣香锅、香甜玉米粒、地三鲜、清炒小油菜、米饭、酱香饼、馒头、玉米羹

糖醋里脊、回锅肉、芹菜肉丝、藕片烧木耳、炝炒土豆丝、粉丝娃娃菜、肉丝炒面、米饭、海米冬瓜汤

土豆烧牛肉、鱼香肉丝、虾仁毛血旺、素炒三丝、炸薯条、蒜蓉青菜、什锦米饭、大饼、馒头、香葱鸡蛋汤

晚餐

锅包肉、爆炒鸡胗、麻辣汁蒸水蛋、干锅有机菜花、什锦炒面、米饭、花卷、菠菜粉丝汤

咖喱鸡丁、酸菜汆白肉、蚝油杏鲍菇、素炒饼、米饭、葱花大饼、疙瘩汤

土豆鸡块、酸汤肥牛、白菜木耳、什锦炒面、米饭、酱香饼、原汤

排骨玉米、麻辣丸子、西红柿鸡蛋、油焖菠萝虾、米饭、馒头、香菜蛋花汤

炸鸡排、圆葱炒五花肉、干锅土豆片、虎皮尖椒烧茄条、米饭、花卷、疙瘩汤