中关村外国语学校丰富的社团课程，多彩的课后生活——校级社团

 　　北京市中关村外国语学校是由北京市海淀区人民政府批准的[教社字F30028]，具有独立法人资格的一所寄宿制(兼收走读)民办学校。学校设有小学部、中学部、国际部。初中英语特色班、高中国际项目(GAC)是我校特色之一，并面向全国招生。学校具有丰富多彩的社团生活，尤其是我校的各个校队，让我们一起来了解一下学校的校队吧！

　　合唱队

　　合唱队由合唱社团、声乐社团以及全校筛选出的天籁之声组成，在专家和音乐老师的共同指导下，大大提升了校合唱队的质量。本学期我们加强合唱基础知识训练，如：科学地运用发声方法和呼吸技巧，提升识谱和节奏能力，要求学生在多声部声乐作品中，声音要和谐统一，用耳朵听自己的声部，同时对其他声部也要内心聆听。经过专业训练，学生合唱水平有显著提高，相信通过大家的共同努力，学生们的艺术水平能得以升华，合唱不仅培养学生团队精神，对于合作精神也起到推动作用。

　　健美操

　　健美操在国外一直被称为"有氧体操"，是众多有氧运动的一种，它是集健、力、美为一体的有氧运动，它能锻炼心、肺，使心血管系统能更有效、快速地把氧传输到身体的每一部位。

　　曹老师从力量上着手对学生进行训练，学生的身体素质得到了逐步的提高。在音乐的陪伴下通过健美操的基本动作、组合动作和力量素质的教学，从基本步伐到后来的成套动作反复练习，提高学生的力量、柔韧、协调、灵敏等基本素质和基本能力。动作由简至繁，幅度由小至大，速度由慢至快，练习步骤由分解至完整。

　　在训练结束后，给学生传授健康知识，让他们认识到在大运动量后是不可以马上进食的，训练后要放松等。这在很大程度上促进了学生的身体健康。

　　足球队

　　目前足球校队分为3个梯队，胡老师根据各梯队队员的特点进行系统化的专业训练，同时训练结束后每课一总结，做到发现问题及时解决，让队员们养成自我总结的习惯，总结后对自身发现的问题加深印象，及时改进。教学过程中，大多以游戏形式体现，提高趣味性，激发学生的学习兴趣。在练习活动过程中，教师创造宽松、民主的氛围，指导并激励学生进行创造性锻炼。在学生自学、自练的基础上，组成几人的学习小组，让学生相互观察、互相纠正，使学生在合作学习的氛围中相互帮助，不断提高动作质量。

　　英语剧

　　英语剧社团由简老师任教，由英语剧学生参演的《匹诺曹》获得了2019年海淀区多语风采展示一等奖。到目前为止，又完成了剧本《阿拉丁神灯》的台词创编、剧情编排以及剧本排练。在平时的学习与排练中，孩子和老师们一起编写剧本，自行组合排练，一起设置各种场景以及制作表演道具。大家积极合作，相互配合，学习热情很高。

　　舞台剧

　　舞台剧由朱老师、赵老师和田老师三位教师共同指导，在近两个月的学习中，学生们走上了原本陌生的舞台，认识了舞台，老师告诉学生们，在舞台上最重要的是自信，自信的步就是要练气息，学会气沉丹田，声音往后走往远了走，这样坐在舞台最后的观众也能听见；其次要把嘴皮子练好，这样观众才能听得清台词，在老师的指导下，同学们学习了《乌鸦和狐狸》谚语，他们意识到，夸张的语气和表演才能把谚语表达得更加。现在同学们正在练习《拔苗助长》这个剧本，通过这个剧本的学习，同学们更加有舞台意识了，也逐渐能在不同的情境、不同的角色中通过语言动作把角色拿捏得更加到位，越来越有自信，请大家期待我们的演出吧！