随着互联网的普及，网络游戏被越来越多的中小学生接触，但是从而引发的问题也是相当的多的。许多家长们不知道该怎么让孩子回归“正途”，下面我们就来和大家分享一下，网游那些事儿。

　　《孙子兵法》中说：知己知彼，百战不殆，那我们先来看看游戏到底是个什么鬼?

　　游戏的本质其实就是虚拟的精神世界，当我们投入游戏的时候大脑中的多巴胺开始分泌，多巴胺是一种神经递质，让人产生愉悦快乐的感觉，所以从游戏的正面意义来看，它其实是满足了人们的幸福快乐的感觉，但是问题在于，游戏带来的幸福感是虚拟的，一旦脱离了游戏，这种感觉也随之消失，甚至走向快乐的反面。

　　大家都知道游戏是被设计出来的，所以一款游戏的诞生一定是满足了人们的某种需求，游戏种类繁多，从经典的俄罗斯方块到各种单机版游戏以及各种联机游戏，都在不同程度上做到了这些。

　　我们来看看游戏如何实现这种让人愉悦快乐的感觉。简单说一下其中几点：

　　一、有趣

　　1、游戏里面从设计的颜色，声音都很丰富。

　　2、游戏的每个环节经过设计也不会让人觉得枯燥无味。

　　要知道即便是游戏里的声音都是经过声学工程师专门设计，而这些丰富体验使得感觉系统协同作用，目的就是为了满足人的感官需求，而人类是通过我们所有的感觉器官来感知世界，丰富自己的体验，从而形成自己的认知。我们可以尝试体会一天让自己处于没有听觉，视觉，触觉的生活，恐怕那种“寂寞空虚冷”会让你不寒而栗。

　　二、成就感

　　不少游戏都分了很多级别，以前女儿玩一个叫“老爹冰淇淋”的游戏，有一次听她和一个小伙伴说她已经玩儿到了32级。我心想，天啊，这个游戏到底是有多少级啊?我观察了一下，游戏里通常分级很多，而每一级跨度都不会很大，于是每一次挑战成功就获得了一次成就感，你看，我女儿一下子就获得了32次的成功体验。而实际上，她并不是一个游戏上瘾的那类孩子。

　　还有很多男孩喜欢玩即时战略性游戏，这类游戏通常会有些难度，他们通常有这样的体会：“运筹帷幄，决胜千里”，他们在其中感觉到自己像个英雄或者伟人，其实恰恰从中反映出孩子在内心深处对自我身份的追求。

　　曾经有个朋友跟我聊天讲到了关于他在一类即时战略性游戏里面关于思考城墙该有还是无，城墙存在的利弊以及城墙的建设反映出来的首领的思维意识，这个朋友在事业上做的也是风生水起，其实和他善于思考有着直接的联系，可以说游戏也提供了一个人进行内在思考的好机会，可惜我们的父母很少和孩子交流到这个层面。

　　在游戏中，每取得一次小小的成功，孩子就获得了一次成就感，获得相应的经验值。另外关于游戏中的设计我补充一点，游戏往往让人感受到处于”无聊”和”压力”之间，这是两个很微妙的临界点，为什么要强调这两点呢，我们自己来感受一下，其实很简单，因为”无聊”和”压力”都会让人想要放弃和离开。

　　三、反馈

　　反馈意味着我们做的事情获得怎样的结果，在漫长的人类发展史中，原始的人类就萌发出思想的火花，比方说”钻木取火”，人们通过观察发现”因为我钻木头“，”所以得到了火“，这其实就是一种来自行为的及时反馈。

　　第一种反馈，来自于感知系统，比方游戏里面兵器打斗的声音，碰撞的火花，或者你因为一个简单的操作，立刻得到了一个结果。

　　第二种反馈，来自”看见”,”看见”就是说对于你操作晋级的反馈，在游戏里一般通过“分数，徽章，排行榜”让我们看到了我们在游戏中的“现在”和“过去”的成果，从而对未来有足够的期待。

　　通过这种反馈，获得了对外部世界的控制感，其实是一种掌控力，这种反馈也清晰的让人知道了自己每一步行动获得了什么，对比我们在学校的学习，这种反馈来的相对就负面和滞后了很多。

　　回头看看我们的学习和生活，很多孩子就会觉得单调无趣乏味很多，每天都是重复作业，无趣，无成就感，反馈也是稀薄的，即使出去玩儿也提不起精神。

　　反映沉溺游戏的通常以青春期家长居多，青春期是人一生中开始探寻自我的重要时期，这个时期，人的精神成长高速发展，而在上面的关于游戏的介绍中我们恰恰看到游戏其实就是提供了一个这样的虚拟精神世界，这是需要我们家长们特别注意的。

　　针对已经着迷游戏的孩爸孩妈们，这里整理出一些建议，提供一些参考。

　　一、改善关系

　　关系是亲子之间最重要的部分，如果您和孩子之间已经因为孩子玩游戏关系紧张，那么首先就是改善关系，关心孩子关注的部分，比方说孩子就喜欢打游戏，就好奇的问问他，游戏里面有什么魔力啊?我也想尝试一下，不妨体会一下孩子在游戏中的感受，一来增加你们之间的话题感，二来挖掘游戏对于孩子的深度价值。当然如果孩子抗拒的厉害，你也可以说我刚好看了一篇文章发现游戏其实还是挺有意思的，现在刚好放假，你可以痛快的先玩上几天，再做作业。

　　另外，改善关系很好的机会在餐桌上，餐桌上不要聊什么天气多少度啊，又下雨了，这样的聊天方式会让一个人觉得无聊。所以即使要聊可以聊比如前段时间龙卷风的成因啊，强降雨对生活的危害，我们是不是有什么好的创意改善排水系统;也不要仅仅聊饭菜好不好吃啊，可以聊一聊这个菜属于什么菜系，有什么渊源;当然，也可以聊最近发生在孩子身边或父母身边的事，父母从积极的角度去如何看待这件事。

　　这个过程一般来说需要大约一周以上的时间来修复。在此期间，家长做的就是耐心，支持，等待。

　　二、户外运动等

　　首先观察孩子在运动上的喜好，在此基础上家长为孩子选择适合孩子的运动，如果是对抗性运动，给孩子找到这样的运动伙伴，为他创造这样的环境，让他在运动中产生快乐的感觉，要知道，一个人在运动中也会产生多巴胺，让人体会到快乐的感受。

　　如果孩子有什么其他的兴趣爱好，也要多多鼓励，有孩子喜欢画画，有孩子喜欢唱歌，有孩子喜欢朗诵，有孩子喜欢种植，多给孩子创造这样的环境，其实这些事情不大，却给予孩子很大的能量。很多家长觉得做这些事对学习没有帮助，还浪费时间， 殊不知，很多孩子渐渐在远离兴趣的时候也远离了学习。

　　三、建立合约

　　这个时候我们开始和孩子尝试建立合约了，建立合约需要和孩子有所交流，告诉孩子(切忌不是指责哦)爸爸妈妈看你没日没夜的玩会有些担心，父母用最自然最真实的语言交流，所以我们需要和你之间有个约定，比方说晚上最迟到11:30就要睡觉，或者比方说周末我们就拿一天出来痛快打上一天。

　　订立合约的时候要让孩子感受到其实父母不是在干涉孩子，而是我信任你，想给你更多快乐。

　　四、让学习变得有趣，有成就感。

　　“学习是一种苦，是无趣的，”似乎是人们脑袋里面根深蒂固的观念，的确对于不主动学习，没有感受到乐趣的学习的确是苦而无味的，不过我们应该也听说过”书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”。所以关键不是学习苦不苦，而是你在其中感受到了什么决定了你对学习的感受。

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