初中生每天作业总量不超过1.5小时

　　小学、初中生到校时间不得早于7:40;小学一、二年级不留课外作业，初中生每天作业总量不超过1.5小时;保证学生每天校园体育活动一小时……3月20日，宜昌市教育局发文，首次对义务教育学校课程设置和办学行为做出全面规范，旨在切实为中小学生减负。

　　作息时间：学生到校不得早于7:40

　　按照规定，我市小学、初中生上午到校时间不得早于7:40;上午上课时间为8:00;下午上课时间分别为14:30和14：00(夏季14:20)。有走读学生的农村学校时间可适当调整，前后不得超过20分钟。全市小学和初中生下午放学时间分别不得迟于16:30和17:10(夏季可推迟20分钟)。

　　寄宿制学校小学和初中生早上起床分别不得早于7:00和6：50;晚上就寝熄灯时间均不得迟于21:30。寄宿生应安排午休时间，学生可到寝室午睡，不得统一安排在教室上课和学习。偏远山区学校作息时间确需调整的，需报告县市区教育局批准后执行。

　　我市夏(秋)季作息时间为“五一”假后至10月底，冬(春)季作息时间为11月1日至次年4月底。

　　学习时间：小学生在校时间不超6小时

　　我市学生每天在校学习时间(包括自习)小学不得超过6个小时，初中不得超过7个小时。每天上午按4课时安排，下午小学不得超过两课时，初中不得超过3课时。早上一律不得安排早自习，寄宿制学校应安排学生统一进行早锻炼。

　　走读生不得统一安排晚自习，寄宿制学校可统一安排寄宿生晚自习，晚自习时间小学不得超过1课时(小学一、二年级不安排晚自习)，初中不得超过两课时，晚自习主要用于学生自习和做作业，教师可进行个别辅导，但不得集中讲授。

　　体育活动：每天校园体育活动一小时

　　同时，我市各学校要认真落实教育部和省教育厅“阳光体育”活动的要求，保证学生每天校园体育活动一小时。

　　每周安排体育课程3课时(小学一、二年级4课时)，每天安排体育大课间活动1次、眼保健操1次。大课间安排在上午第二节和第三节课之间，眼保健操安排在下午第一节之后。寄宿生统一安排的早锻炼活动以集体跑操为主。体育课外活动或课后整理安排在下午课程结束后，当天没有体育课的下午必须安排体育课外活动。

　　家庭作业：初中作业量每天不超1.5小时

　　规定加强了对作业的指导和管理，严格控制中小学生课外作业总量。

　　小学一、二年级不留课外作业;小学三至六年级只布置语文、数学两科作业，作业总量三至四年级每天不超过30分钟，五至六年级不超过45分钟。初中只布置语文、数学、外语、物理和化学5科作业，作业总量每天不超过1.5小时。

　　考试安排：小学阶段不得进行期中考试

　　规定规范了中小学考试次数和方式：小学阶段不进行期中考试或考查，学生学业评价实行等第制。

　　小学一、二年级可进行期末考查;三至六年级可组织语文、数学两门学科期末考试，其他学科只进行考查，考查形式可灵活多样。

　　初中除语文、数学、外语、物理、化学学科可举行期中、期末考试以外，其他学科只进行期末考试或考查;物理、化学、生物学科还应加强动手实验能力考查;信息科技、劳动技术、体育、艺术、音乐、美术学科只进行操作、应用和实践性的考查。

　　小学不得进行全县市区范围的学科统考统测。县市区若要进行学业质量监测，可在四至六年级进行，每学年只能抽测一个年级，且不得超过1次。

　　规定还严禁学校组织义务教育阶段学生参加任何形式的联考或月考。

　　社会实践：小学每学年不少于10天

　　此外，市教育局还对中小学生社会实践活动做出了详细安排。

　　小学每学年不少于10天，初中每学年不少于15天，课时内安排每周一节，每学年5天，不足部分在寒暑假、双休日完成。学校应主动与社区共建，扩大资源，以保证学生社会实践活动的时间和效果。(育路中小学教育)