运健儿在场上的表现是不是让你热血沸腾呢?适度的运动对身体是有大大的好处，不但有助健康、让你看起来更年轻，还可以给你一副羡煞旁人的好身材。当然我们没必要像运动员那样高强度的训练，但我们可以适当的参加一些户外运动，比如登山、徒步旅行什么的。

　　1. Mountaineering 登山

　　A: What's the Mountaineering Club doing this weekend?

　　这个周末登山俱乐部有何活动?

　　B: We are going to climb a cliff on the Colorado River.

　　我们将攀岩科罗拉多河旁边的一座悬崖。

　　A: How hard is the climb?

　　难度大吗?

　　B: It is a very difficult climb because there are not many places to put your hands and feet.

　　很大，因为悬崖上没有很多地方可以放手和脚。

　　A: What did you do last week?

　　你们上个星期做什么了?

　　B: We rappelled down the side of 300-foot cliff. It was very exciting.

　　我们从300英尺的悬崖攀爬而下。真是刺激。

　　A: Wow! That sounds like a lot of fun. I'm sorry I missed it.

　　哇，听起来很有趣。真是遗憾我错过了。

　　B: Well, you should come this weekend. I think you could do the climb.

　　噢，这个星期你可以来呀。我想你可以攀岩的。

　　A: Yeah, I will. See you then!

　　是的，我会的。到时候见 .

　　B: OK. See you.

　　好的，再见。