中小学课间时间延长至15分钟！北京市教委最新明确！附课间活动安排盘点

　　近日，北京市教委发布了一则重磅消息，为了进一步提高中小学生课间生活质量，确保孩子们在紧张的学习之余能够得到充足的休息和锻炼时间，北京中小学课间时间将延长至15分钟！这一政策引发了社会各界的广泛关注，家长们纷纷表示支持，教师们也认为这将有利于学生的身心健康。如今，课间时间调整已经落到实处，各学校也纷纷推出了丰富多彩的课间活动，包含私立学校和公立学校，让学生们在轻松愉快的氛围中度过这段宝贵的时间。

　　北京教委规定课间时间延长至15分钟

　　新学期即将启程，北京市教委8月30日发布义务教育阶段新改革：自今年秋季学期，北京全市义务教育学校将把“课间10分钟”整体优化为“课间15分钟”。通过扩容课间“能量站”，确保师生得到较充裕课间休息时间，引导学生走出教室、走向户外、走进阳光，促进身心健康发展。

　　学校在确保课间活动质量前提下，通过调整大课间时长，落实15分钟课间安排。北京中小学课间时间优化调整后，小学阶段上午到校、下午放学和午休午餐时间保持不变；初中阶段除放学时间稍延后5分钟外，上午到校时间、午餐午休时间整体保持不变。引导学生利用课间走出教室放松休息、有益社交，适量活动，为后续学习做好充分的身心准备。

　　据了解，北京市区两级将强化监督检查，进一步规范教育教学秩序，严禁拖堂和提前上课，不得随意缩短学生课间活动时长，不得对学生课间活动设置不必要的约束，坚决杜绝课间禁止学生出教室的问题，确保课间要求落实。

　　北京中小学课间活动有哪些？

　　北京中小学学生在课间通常会选择多种多样的活动来放松身心、增进友谊或进行简单的锻炼。以下是一些常见的课间活动：

　　聊天交流：与同学们聚在一起聊天，分享学习心得、生活趣事或是讨论热门话题，是课间最常见的活动之一。

　　棋类游戏：五子棋、飞行棋、象棋等，可以锻炼思维能力和策略规划。

　　跳绳：单人或多人一起跳绳，既能锻炼身体，又能增加趣味性。

　　踢毽子：传统而有趣的运动，适合在教室外的小空地上进行。

　　抓石子、翻花绳等手指游戏：这些游戏简单，不需要额外工具，适合在座位上玩。

　　阅读：利用课间时间阅读书籍、杂志或漫画，既能放松心情，又能拓宽知识面。

　　散步或慢跑：在校园里散步或慢跑，呼吸新鲜空气，缓解学习压力。

　　观察自然：如果学校环境允许，可以观察校园内的植物、小动物等，培养对自然的兴趣和观察力。

　　科技活动：一些学校或班级会组织科技小组，利用课间时间进行编程、机器人制作等科技活动。

　　艺术创作：画画、写书法、做手工等，可以激发创造力和想象力。

　　体育器材锻炼：如果学校提供，可以利用篮球、足球、乒乓球等体育器材进行简单的锻炼。

　　这些活动不仅有助于学生的身心健康，还能增进同学间的友谊和团队合作精神。当然，具体选择哪些活动还需根据学校的规定、学生的兴趣和实际情况来决定。

　　北京部分学校课间活动安排

　　1、北京丰台区外国语学校

　　下面我们以北京丰台区外国语学校为例，来了解下学校的课间安排：

　　丰台区外国语学校经过计算，全天户外活动超过8次，小学学龄段每天活动时间（含体育课）为170分钟；中学学龄段每天在外时间（含体育课）为160分钟。每个课间休息时间均为15分钟，上下午各一次的眼操课间操时间为20分钟，课堂时间为40分钟。

　　“我们的课间活动能玩的种类还挺多，比如篮球、足球、排球、羽毛球、单双杠，走廊还设置了乒乓球发球机和钢琴，都可以随便玩。”初二年级学生程开心地说道。

　　丰台外国语学校一直鼓励学生们走出教室开展运动、交流、阅读等有益身心的课间活动，为此学校将楼道两端的窗户改造成出入口，可直通操场，这样原先8个出入口增加到了10个，学生进出操场更通畅便利了。

　　2、北京市通州区私立树人学校

　　为了进一步落实“健康第一”的教育理念，树人学校充分利用上午大课间时间，精心组织了一系列丰富多彩的体育锻炼活动，让学生在轻松愉快的氛围中强身健体，展现活力。中学部的班级阵列跑操成为了大课间的一道亮丽风景线。

　　小学部课间活动同样精彩纷呈，广播体操的旋律响起，孩子们跟着节奏舞动身体，每一个动作都显得那么认真、那么可爱。此外，学校还特别安排了“棒少年之歌”等特色活动，孩子们手持彩色棒，随着音乐的节奏挥舞，不仅锻炼了身体，也锻炼了协调性和节奏感。

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　　3、北京市私立汇佳学校

　　私立汇佳学校还会组织学生“搞事情”，体育中心设计了全员“微运动”健康操，每天大课间老师和学生在中央草坪和教学楼前一起进行“快闪”式运动，带动全校的运动氛围。

　　更多学校招生信息可查看>>>北京市私立汇佳学校招生简章

　　以上就是关于北京中小学课间时间延长至15分钟的相关内容，随着北京市教委对中小学课间时间的调整，学生们拥有了更多的时间进行休息和课外活动。课间活动的丰富多样，既锻炼了学生的身体素质，也提升了他们的综合素质，想要了解更多学校的中小学课间活动安排，可以直接来联系我们。

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