北京海嘉升学指导分享会：对谈康奈尔大学前招生官Shawn Felton，拨开申请季的迷思

　　对于步入申请季最后一年的学生来说，大学申请不可避免地会成为他们生活中一个无法逃避的话题。

　　学生们会花费大量的时间研究和讨论大学申请，而学生与家长、老师、升学指导顾问、乃至互联网的互动也许都会被大学申请相关的话题所充斥。

　　在这样的环境里，学生们总会把申请看得极为重要，重到有时会给他们带来过度的压力，以至于让他们倾注太多的个人价值在最终的申请结果之上。

　　毕竟，比起茫茫的人生，一纸录取信反而像是更容易抓住的彼岸了。

　　在这个备受关注的2025届申请季早申陆续放榜的时机，海嘉的大学升学指导团队邀请到了曾在康奈尔大学和弗吉尼亚大学任本科执行招生主任的Shawn Felton来校进行宣讲和咨询活动。

　　在康奈尔大学从事招生录取工作二十余年的Shawn向大家分享了他眼中大学申请的真正样貌，具有竞争力的申请者所需要具备的特质，也为申请季如何做出决定给出了他的方向。

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　　Shawn Felton先生来到海嘉，为学生们分享了美国一流大学的录取标准，助力学子们科学规划，向着梦校全力冲刺。

　　就像Shawn所分享的那样，我们希望学生们将大学申请看作是一个认识、梳理和理解自我的契机和成长的历程，并找到属于自己的、独一无二的自我叙事。

　　我们希望他/她们可以从中体会到：你的故事不会在这里终结。申请不是成功的终点，更不是生命和成长的终点。

　　你并不会因为被“梦校”录取而忽然蜕变成另一个人，而拒信也不代表你丧失了自我探索的机会。无论你去往哪所大学，你依然可以获得心仪的教育，并逐渐成长为自己喜欢的样子。

　　当你越过山丘，希望你可以看到世界的广阔与迷人之处。但是更重要的是，你需要用自己的方式，抵达那里。

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　　康奈尔大学主校区位于美国纽约州汤普金斯县伊萨卡市，校园内的建筑融合了历史和现代，提供了一个既充满学术氛围又与自然和谐融合的环境。

　　在此次康奈尔交流活动中，海嘉升学指导团队全力以赴，完成了一场干货满满的升学指导分享会。从前期筹备到活动执行，团队的每一步都充满了对学生成长的用心。

　　活动开始前，升学团队为参与学生精心安排了一对一访谈和小组分享环节，不仅逐一梳理学生资料，还通过多轮沟通，确保每位同学都能在与招生官的交流中展现自己最闪光的一面。

　　当天，团队还组织招生官深入了解海嘉的课程体系和选课策略，为今后学生的大学申请和学术规划带来了新的视角。

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　　海嘉升学指导办公室的老师们全程在Shawn与学生和家长们之间担任对接工作，也安排一些优秀的学生与Shawn单独见面，帮助他们提前梳理准备资料。

　　以下是康奈尔大学和弗吉尼亚大学任本科执行招生主任的Shawn Felton在海嘉的现场分享实录。

　　一撇一捺：

　　“全人”的录取标准

　　在本次面向海嘉社区的分享活动中，Shawn向大家传达了一个重要的观点：美国高等学府十分在意学生作为一个立体的人多维度的能力和特色，而非依赖单一的评判标准。招生官会在阅读申请的过程当中逐渐认识每一个申请者。

　　阅读申请对于招生官来说是认识一个又一个独特的人的过程。在审阅学生资料的阶段，他们会希望了解这些申请者们如何思考，了解他们关心什么，梦想什么，期望什么，了解他们如何看待这个世界。

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　　Shawn表示，招生官在阅读学生申请时，往往会对那些令人印象深刻的候选人产生浓厚的兴趣。

　　对于招生官来说，这是一个非常特别且重要的过程。

　　招生官在申请材料当中接触到的关于每个独特的人的多方面的信息，有时候甚至会让他们感到是和一个朋友在一起。一些特别的申请者会成为他们希望花更多时间、希望见到他们在校园里的朋友。

　　Shawn表示，每一所学校都有他们的使命、愿景和价值观，都想去寻找志同道合的申请者，因此他们会重视申请者多个方面的能力、兴趣和投入。因此，对申请人进行“全面评估”（Holistic review）是非常重要的。

　　全面评估实际上是指申请者所做的一切都至关重要，都对申请结果有着决定性的影响，它也意味着大学将对申请人的所有方面进行全面的审视和考量。这包括谁会吹长笛，谁在国际文凭课程（IB）的高阶课程当中取得了优秀的成绩，谁的托福成绩是115分，谁在SAT考试当中获得了高分，谁是一个能够深刻理解全球视野、情感智力非常强、善于解决问题并能够跨文化沟通的人。

　　招生官会考虑学生所有的特点和优势，而不仅仅是成绩或者标准化考试分数。

　　在学生的个人陈述、推荐信、在校成绩、课外活动、作品集等等因素当中共同塑造出的是一个立体的，完整的人的形象。这就是招生官在面对学生的时候所思考和关注的问题。所有这些标准都在考虑之中。

　　Shawn举例说明，康奈尔大学会考虑一个申请者是否会能够利用大学提供的一千多个社团和组织。如果一个学生在高中已经创建了5个社团并在这些社团活动当中投入了精力并展现出了自己的想法和领导力，那么这个学生很可能就适合康奈尔大学。

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　　Shawn自2014年起，就一直担任康奈尔大学本科招生办执行主任、主任职位，对康奈尔大学本科招生的政策及未来趋势可谓如数家珍。

　　他们会考虑，这个人能够为学校带来什么？这个人从智识上和情感上是否有突出的品质，是否能带来独特的视角？人是立体丰富且多面的，因此所有这些标准都很重要。

　　大学都在寻找

　　“完美的不完美”

　　申请者

　　Shawn在分享会中讲到，没有人应该申请全部八所常春藤盟校，因为它们彼此之间的差异很大。适合申请哥伦比亚大学的学生并不一定适合申请达特茅斯学院。它们是非常不同的学校。

　　如果学生想要生活在一个拥有地铁系统、24小时营业的餐馆和丰富多彩生活的大城市，达特茅斯学院所在的新罕布什尔州汉诺威便不是合适的选择。即使是常春藤盟校之间也存在显著差异。

　　每所学校都有其独特性，有些申请者可能更能认同，而有些则不然，这也是你决定申请哪些学校的重要依据。

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　　与会的同学们都在认真聆听，了解美国高等学府的录取标准。

　　Shawn认为，没有任何一个申请者是完美的，即使TA拥有看似无懈可击的数据，“完美”也并不是大学最为关注的。

　　Shawn在从事招生工作的数十年里发现，有许多“完美的不完美”的候选人是大学想要录取的。招生官不仅会考虑挑选那些能够在学术上表现出色、对学习充满热情的学生，还会关注如何为他们所在的学校挑选最为合适的学生。

　　在Shawn和大学招生官的眼中，每个人都不是完美的，也没有完美的匹配。大学在乎哪些学生能够为他们的办校理念贡献更多，能提供更多的正面价值，哪些学生拥有大学最为看中的资质，与学校有最强的连接感，与学校的适配度更高。

　　“好学校”也是旷野：多种多样的院校思路

　　在演讲中，Shawn向大家介绍了一些在国内知名度较低的学校，其中包括了许多顶尖的文理学院和综合性研究型大学。

　　Shawn指出，即使大家都习惯以“综合类研究型大学”和“文理学院”区分两种不同的学校，但在美国，文理学院也会开展研究。这种分类主要是为了区分规模较小的院校和规模较大的院校。但无论是在美国的大学还是学院，都会涉及研究活动。

　　Shawn随即解释了美国的私立和公立大学的区别。在美国，私立大学的资金来源多样化，不与地方、州或国家有直接联系。例如康奈尔大学、哈佛大学和巴纳德学院都是私立院校，它们的资源来自不同的渠道，与任何政府机关的联系较少。

　　而公立大学，比如佐治亚大学或加州大学，其资金来源主要来自所属的州。因此，申请者中来自该州的学生比例往往是最大的。例如，加州大学系统的十个校区，大多数申请者，乃至大多数新生可能都来自加州。

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　　加州大学（University of California，简称UC）系统是美国最负盛名的公立大学体系之一，成立于1868年，现拥有十所分校，包括加州大学伯克利分校、洛杉矶分校（UCLA）、圣地亚哥分校、圣塔芭芭拉分校等世界一流的学府。

　　在选择学校时，申请者主要需要考虑两个方面：第一是学校整体的实力，第二是他们感兴趣的专业或学习项目的实力。

　　有些大学因某个特定领域而闻名，比如康奈尔大学的酒店管理专业就非常有名。同样，某些学校可能录取难度相对低一些，但特定专业却极具竞争力。例如，北卡罗来纳大学教堂山分校整体录取率没有康奈尔大学严格，但其商学院（Flybler School）竞争非常激烈。

　　这就说明，学校综合实力及声誉和专业选择是两个需要分别考虑的因素。

　　Shawn向大家特别介绍到，美国有多种类型的大学，总数大约在三千到四千之间。这些学校的特点、优势和重点各不相同。

　　例如，麻省理工学院(MIT)和加州理工学院 (Caltech)是以STEM（科学、技术、工程、数学）为重点的学校。而像阿默斯特学院(Amherst College)和威廉姆斯学院(Williams College)这样的文理学院，虽然规模较小，但在研究、科学、人文学科、视觉和表演艺术、语言和文学等领域都非常出色。值得注意的是，威廉姆斯学院在科学领域也表现优异，这可能超出了许多人的预期。

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　　威廉姆斯学院（Williams College）成立于1793年，位于美国马萨诸塞州威廉姆斯镇，是全美顶尖的私立文理学院之一，多次位居美国文理学院排名首位。

　　没有人能完全适合所有八所常春藤盟校。同样，也没有人应该认为文理学院都是位置偏僻，生源规模小、学术发展和生活受限。Shawn指出，这种刻板印象并不正确。比如，巴纳德学院就在纽约市，与哥伦比亚大学仅一街之隔，人多、活动丰富。除了学校大小外，地理位置也会影响学生是否能接触到，找到适合自己的学校需要考虑很多因素。

　　文理教育本质上是跨核心学科的学习。很多美国的大学确实是以文理为基础，专注于文理教育。文理教育为学生提供了批判性思维的基础。

　　学生在学习文学、语言和历史的过程中，能够将不同学科的知识和思维方式联系在一起，在这个过程中增强自己的批判性思维能力，能够跨文化沟通，看到与自己不同的世界。

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　　文理教育注重培养学生的跨文化沟通能力。通过接触多样的文化背景和思想体系，学生不仅学会包容与理解，还能超越自身的局限，看到一个更丰富、更立体的世界。

　　而工学院，比如麻省理工、加州理工、乔治亚理工，他们会告诉学生们像这样的话：“我们真的希望你专注于一件事。如果你的兴趣在此，我们真的希望你最关心计算机科学。”比起学生学习的广度和经验，工学院更多关注学生在他们的学校中所想专注的领域或专业。

　　此外，美国还有主题性或特定目标的学校。例如，女子学院是一类单性别院校，包括韦尔斯利学院、布林茅尔学院和巴纳德学院。尽管一些历史悠久的女子学院已经转型为男女同校，但仍有多所知名女子学院继续保留其传统。这些学校曾经与常春藤联盟有着长期的关系，现在它们都是独立的支柱性学校，能够独立运作。

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　　这些卓越的女子学院为人文学科和社会科学的学习提供了理想的土壤。同时，对于有志于投身科学领域的女性来说，这里同样是一个绝佳的起点。图为韦尔斯利学院和布林茅尔学院。

　　Shawn进一步解释到，虽然通常大家会更关注高校密集的东海岸和西海岸的学校，但中西部也有很多优秀的学校。比如圣路易斯华盛顿大学，格里内尔学院，西北大学，麦卡利斯特学院，芝加哥大学等等。学生在决定选校清单前要充分了解大学，以自己的兴趣和目标制定选校。

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　　西北大学被戏称是一所“被名字耽误的大学”，事实上，它有着全美前10的排名。地处伊利诺伊州埃文斯顿市，位于密歇根湖畔，是一所融合学术卓越与创新精神的顶尖私立研究型大学。

　　学校成绩的背后：

　　成长、韧性、越过山丘

　　Shawn表示，学生的在校成绩单和预估分是申请当中最重要的内容之一。美国大学会关注一个申请者从9年级开始的在校成绩。

　　在Shawn曾经工作的招生办公室里，他们会关注学生持续的学术进展，考虑选课的难度。不仅仅看他们选了什么课，更会关注他们的进步或轨迹。

　　在高中生涯的整个过程中，在所有课程和核心科目中始终保持良好的表现自然是最为理想的。这并不意味着学生必须从始至终都保持完美的成绩，也不意味着他们不能在中途的某个学期遇到困难或者出现波动。遇到困难是非常正常的事，任何人都有困难的时候，但最重要的是要能够从困境中走出来。

　　“韧性”对于Shawn来说是一个关键词。关注9年级开始的成绩单是为了检验学生的韧性。每个人都会遇到挑战，但最重要的是能够从障碍中恢复过来。并不是只有自9年级开始就持续获得极高成绩的学生才有机会进入竞争激烈的大学。一个9年级时成绩较为一般的学生也可以通过在10，11和12年级努力提升而展现出自己的韧性。

　　成长的轨迹往往不是一帆风顺的，每人都有自己成长的节奏，并在这旅途当中遇到许多山丘和沟壑。无论以什么样的方式，都要越过山丘，跨过这些沟壑，展现出自身的成长和韧性。这便是面对提交9年级开始的成绩单的要求时学生应该采取的态度。这种态度也应该延展到申请的其他部分。

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　　海嘉学校一直在践行“慢教育”的理念，以稳健的步伐助力成长，与Shawn所倡导的“韧性”不谋而合。

　　对很多学生来说高中都是困难的，面临着各种压力。在申请当中，学生们要真诚、骄傲地展现、讲述自己在成长过程中的种种挑战与机遇，还有在经历困难和挫折后的蜕变以及思考的印记。

　　我写我，不论主谓宾：讲述自己独一无二的故事

　　Shawn表示，他最喜欢问学生的一个问题是“你有沉迷其中的事情吗？”学生是否充满好奇心？学校想知道申请者对什么充满兴趣。这是一个申请者在茫茫人海当中脱颖而出的能力。

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　　分享环节后，Shawn与部分海嘉学子一对一见面约谈，帮助他们梳理个人材料。

　　也许学生进入一所学校的候选人名单是因为与他人类似的特质——例如SAT都取得了1450分或1500分以上——但真正让招生官决定录取一个学生的是TA与他人不同的地方。

　　一个学生之所以“引人注目”会体现在老师、学校辅导员的推荐信中，但最重要的还是他们在申请中写的内容。个人陈述（主文书）是学生为自己发声，讲述自己的故事，让自己令人印象深刻的最好机会。

　　学生需要思考，他们那什么事感到沉迷其中？有哪些活动或者事物是他们不能舍弃的？有没有他们总是密切关注的事情？他们对什么事情的好奇心强到让他们忘记时间？

　　这些问题常常被用作主文书的题目，也经常出现在许多大学的补充文书当中。“引人注目”意味着你难以被人忽视或遗忘。学生要敢于谈论自己，让自己成为难以忘记的人。

　　正如海嘉总校长彭博士在分享现场中所强调的那样，学生们必须学会成为自己最好的倡导者，这也是整个申请过程的关键。准备申请材料的本质是学习如何为自己辩护，讲述自己独一无二的故事。一定要走出舒适区，不要害怕与众不同，不要害怕被听见、被看到。

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　　彭博士总结，申请过程中，最重要的是形成 “感人” “个人” “故事”，展现高阶思维和情商，和大学产生共鸣。

　　请记住，你们每个人都是独一无二、难以忘怀的——不要因为片面的标准而否定自己，也不要让外界的评价决定你们的价值。真正的关键是认识自己的优点，并毫不保留地展现出来，勇敢地为自己发声。

　　申请的核心，不在于最终选择哪所大学，而在于“我”，在于与自己深度对话，真诚地认识自己、接纳自己，并在申请材料中展现最真实、最有力的自我。

　　对于这一代人而言，他们的人生使命不仅仅是追求学术的卓越，更是对自己的努力与成长负责，尽全力展现最好的自己。无论申请结果如何，它都将是学生们全程奋斗的见证，而最终的决定，则交给命运与世界去书写。

　　在自己的道路上走下去，去寻找独一无二的风景。

>>>学校招生动态：北京海嘉学校2025-2026学年报名通道&插班生通道已同步开启