高端国际幼儿园食谱

　　大多数高端国际幼儿园食谱是由专业的厨师和营养师共同制定的，他们会根据孩子的年龄、生长发育情况、口味偏好和营养需求等因素，制定适合孩子们的食谱。在制定食谱的过程中，他们还会注重食材的新鲜度、卫生安全等方面，确保孩子们的食物健康、美味。

　　比如一些高端国际幼儿园的食材由一些学生家长自家有机农场提供，充分保持了日常食物原材料的安全、绿色和健康。

　　另外高端国际幼儿园食谱一般都包括早中晚、下午茶四餐，有的幼儿园还会在上午课间休息时间增加一次餐点。

　　为了保持孩子对于就餐的持续兴趣，国际幼儿园每天都会更新菜单。

　　下面是北京某所国际幼儿园公布的本周食谱：

　　Monday(星期一)

　　4月10日

　　早餐 Breakfast.

　　南瓜饼

　　Pumpkin pie

　　白米粥

　　White Rice Congee

　　水煮蛋

　　Boiled eggs in water

　　素炒菠菜

　　Fried Spinach with Vegetables

　　间点 Fruit

　　哈密瓜

　　Honeydew melon

　　火龙果

　　Pitaya

　　午餐 Lunch.

　　红烧狮子头

　　Stewed Pork Ball in Brown Sauce in brown sauce

　　回民：红烧狮子头(牛肉)

　　Hui people: Stewed Pork Ball in Brown Sauce in brown sauce

　　酱香鸡腿

　　Sauce flavored chicken legs

　　清炒油麦菜

　　Stir fried lettuce

　　木耳西兰花

　　Black Fungus Broccoli

　　鲜美鱼汤

　　Delicious Fish Soup

　　绿竹米饭

　　Green Bamboo Rice

　　晚餐 Dinner.

　　糖醋茄子盖浇饭

　　Sweet and Sour Eggplant Cover Rice

　　紫菜汤

　　Seaweed soup

　　Tuesday(星期二)

　　4月11日

　　早餐 Breakfast.

　　红豆沙小馒头

　　Red bean soup Small Mantou

　　黄金米粥

　　Golden rice porridge

　　鹌鹑蛋

　　Quail egg

　　炒包菜

　　Stir fried cabbage

　　间点 Fruit

　　核桃

　　Walnut

　　光明鲜牛奶

　　Bright Fresh Milk

　　午餐 Lunch.

　　红烧牛肉

　　Braised beef

　　照烧鸡排

　　Braised Chicken Spareribs

　　蚝油生菜

　　Sauteed Lettuce in Oyster Sauce

　　炒千张

　　Fried Thousand Pieces

　　香菇鸡汤

　　Mushroom and Chicken Soup

　　香米饭

　　Purple Rice

　　午点 Afternoon snack.

　　香煎锅烙

　　Fragrant frying pan

　　芙蓉汤

　　Hibiscus soup

　　Wednesday(星期三)

　　4月12日

　　早餐 Breakfast.

　　火腿炒饭

　　Ham Fried Rice

　　瓜片炒鸡蛋

　　Melon slices and egg soup

　　三色蔬菜丁

　　Three color diced vegetables

　　间点 Fruit

　　桂圆

　　Longan

　　果冻橙

　　Jelly Orange

　　午餐 Lunch.

　　红烧排骨

　　Spareribs with brown sauce

　　回民：红烧羊排

　　Hui people: braised lamb chops in brown sauce

　　香煎燕鱼

　　Pan-Fried Swallow Fish

　　素炒时蔬

　　Fried Seasonal Vegetables with Vegetables

　　茄汁花菜

　　Cauliflower with eggplant sauce

　　冬瓜肉丸汤

　　Wax gourd Rice-meat dumplings soup

　　黄金米饭

　　Golden Rice

　　晚餐 Dinner.

　　炸酱面

　　Noodles served with bean sauce

　　Thursday(星期四)

　　4月13日

　　早餐 Breakfast.

　　葱香花卷

　　Scallion Steamed rolls

　　小米粥

　　Millet Congee

　　茶蛋

　　Tea Egg

　　素炒杏鲍菇

　　Fried Apricot Abalone Mushroom with Vegetables

　　间点 Fruit

　　红提

　　Hongti

　　水晶梨

　　Crystal Pear

　　午餐 Lunch.

　　干炸里脊

　　Dry fried pork tenderloin

　　回民：干炸牛里脊

　　Hui people: Dry fried beef tenderloin

　　香煎鸡翅

　　Fried Chicken Wings

　　胡萝卜炒香菇

　　Stir fried mushrooms with carrots

　　香甜玉米粒

　　Sweet Corn Grains

　　番茄牛尾骨汤

　　Tomato Beef Tail Bone Soup

　　米饭

　　Rice

　　晚餐 Dinner.

　　三明治

　　Sandwich

　　酸奶

　　Yogurt

　　Friday(星期五)

　　4月14日

　　早餐 Breakfast.

　　菠菜鸡蛋珍珠汤

　　Spinach Egg Pearl Soup

　　五香鹌鹑蛋

　　Spicy Quail Eggs

　　银牙炒粉

　　Silver Tooth Fried Noodles

　　间点 Fruit

　　油桃

　　Nectarine

　　香蕉

　　Banana

　　午餐 Lunch.

　　油炸大虾

　　Fried Prawns

　　黄焖鸡

　　Braised chicken

　　菌菇炒蛋

　　Stir fried eggs with mushroom

　　蒜蓉粉丝娃娃菜

　　Garlic Minced Vermicelli Baby Cabbage

　　花蛤裙带菜汤

　　Clam and Undaria pinnatifida soup

　　红豆饭

　　Red Bean Rice

　　晚餐 Dinner.

　　土豆丝卷饼

　　Potato Shredded Rolls

　　木须柿子汤

　　Muxu Persimmon Soup

　　Saturday(星期六)

　　4月15日

　　早餐 Breakfast.

　　清蒸红薯

　　Steamed Sweet Potatoes

　　时蔬粥

　　Congee with Seasonal Vegetables

　　水煮蛋

　　Boiled eggs in water

　　开胃土豆丝

　　Appetizing shredded potatoes

　　间点 Fruit

　　芝士焗玉米

　　Baked Corn with Cheese

　　牛奶

　　Milk

　　午餐 Lunch.

　　牛肉堡

　　Beef Burger

　　菠萝咕咾肉

　　Pineapple Sweet and sour pork

　　红烧茄子

　　Braised Eggplant in Brown Sauce

　　素炒西葫芦

　　Fried zucchini with vegetables

　　番茄肥牛汤

　　Tomato Beef Soup

　　芝麻米饭

　　Sesame Rice

　　晚餐 Dinner.

　　鲜肉馄饨

　　Fresh meat Wonton

　　注意：不同的国际幼儿园每周每天食谱不同，这样的就餐标准，每年要缴纳的就餐费也在大部分家庭可接受范围，大概每年2万元左右，具体要根据每个家庭的订餐需求，如果只订一餐两点费用就比较少，如果全部都预定则缴纳的餐费就多。

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