北大附属实验学校——第十八周食谱

　　伴随着圣诞节的喜气，我们又迎来了新的一周，下面为大家分享北大附属实验学校最新一周食谱：

　　12月25日(周一)

　　早餐：

　　猪肉馅肉笼、菜团子、红糖发糕(中)

　　煎饼、肉笼、豆沙包(小)

　　午餐：

　　排骨炖莲藕(胡萝卜)、白菜丝韭菜炒豆皮

　　木须鸡片(黄瓜、胡萝卜、黄花、木耳、鸡蛋)、炝炒蒿子秆

　　晚餐：

　　果味鸡丁(黄瓜、胡萝卜、菠萝、黄桃)、家常炒菜花、炝炒油麦菜

　　麻辣香锅(牛肉丸、鸡丸、鱼豆腐、豆皮、鲜蘑、藕片、油菜)

　　12月26日(周二)

　　早餐：

　　猪头肉肉笼、火腿馍、炸馒头片(中)

　　火腿馍、糖三角、油条(小)

　　午餐：

　　鸡块炖老玉米(土豆、胡萝卜)、鲜蘑扒油菜

　　肉片烧茄子(青椒)、椒油萝卜丝

　　晚餐：

　　红烧肉炖海带(大白菜、宽粉)、炝炒菊花菜

　　风味鸭脯肉(圆葱、香芹、红椒、尖椒)、麻辣豆腐

　　12月27日(周三)

　　早餐：

　　紫薯卷、叉烧包、南瓜馒头(中)

　　南瓜馒头、菜团子、糖三角(小)

　　午餐：

　　麻鸭炖莲藕(胡萝卜)、鸡蛋炒西葫芦(胡萝卜)

　　家常豆腐(五花肉、木耳、圆葱、蒜薹)、菠菜炒粉条

　　晚餐：

　　红烧肉炖干豆角(土豆)、西红柿炒鸡蛋

　　牛肉炒黄豆嘴(红椒粒)、炝炒奶白菜

　　12月28日(周四)

　　早餐：

　　糖三角、猪肉豇豆肉笼、油条(中)

　　火腿馍、炸馒头片、豆沙包(小)

　　午餐：

　　风味酱鸡腿、肥牛汆萝卜丝(香菜)、蒜蓉菜心

　　鱼香肉丝(蒜薹、木耳、胡萝卜)、炝炒大白菜(红椒)

　　晚餐：

　　饺子(猪肉芹菜、猪肉白菜、素三鲜)

　　12月29日(周五)

　　早餐：

　　猪头肉肉笼、糖三角、鸡仔包(中)

　　豆沙包、叉烧包、火腿馍(小)

　　午餐：

　　牛肉炖土豆(胡萝卜)、酸菜炒粉条

　　酱爆鸡丁(黄瓜、胡萝卜、土豆)、炝炒油麦菜

　　晚餐：

　　水煮肉片(圆生菜、黄豆芽)

　　剁椒茄子(鸡丁、红椒)、青椒葱头炒香干

　　12月30日(周六)

　　早餐：

　　猪肉馅肉笼、豆沙包、火腿馍

　　午餐：

　　孜然肉片(圆葱、尖椒、香菜)

　　小鸡炖蘑菇(粉条)、炝炒盖菜

　　晚餐：

　　小炒牛柳(圆葱、红椒、青蒜、杭椒)

　　五花肉白菜炖冻豆腐(粉条)、蒜蓉油菜

　　12月31日(周日)

　　早餐：

　　猪肉红萝卜馅肉笼、果酱包、花卷

　　午餐：

　　辣子鸡丁(杭椒、圆葱、尖椒)

　　鹌蛋烧肉(土豆、胡萝卜)、炝炒圆白菜(红椒丝)

　　晚餐：

　　豉汁蒸排骨(土豆)、西红柿炒鸡蛋

　　鸡片烧冬瓜(红绿椒片)、菠菜炒粉条(红椒丝)

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