爱迪学校老师谈：帮孩子建立自信心

　　生活中，有这么一类孩子，外表不俊美，被嘲笑，进而失去自信。今天爱迪国际学校老师结合案例，剖析一下，怎样帮这样的孩子建立自信。

　　王晓曼，13岁，身材偏矮，皮肤黝黑，脸上布满青春痘，凹凸不平。戴一副深度近视镜，面部表情无精打采。

　　她妈妈要求先跟心理医生单独谈：“这孩子小时候学习还可以，自从上了初中，因为她个儿没长起来，又黑又胖，又深度近视，别人老拿她开玩笑，情绪就越来越低落，上课根本听不进去，学习成绩逐渐下降，这次期中考试考了全班倒数第三，老师说她笨，同学给她起外号叫大肥猪、黑丫、这么一来，她越来越没有自信了，最近就不想去上学了。我劝她，咱学习不好，可咱体育不错，不行咱搞体育去，她的铁饼成绩曾打破区运动会记录呢。再说，咱歌唱得也好。可她听了一边摇头一边哭……医生，您看我该怎么办呢”

　　心理分析：

　　这个女孩显然是因为丧失了自信而情绪低落，进而影响了学习生活。可见，自信心对一个人的成长是多么重要。

　　所谓自信，就是相信自己，喜欢自己，自我肯定，这是心理健康的基础。生活中，只有自己相信自己，喜欢自己，别人才会相信你，喜欢你。缺乏自信心的人，容易感到被周围的人忽略、嘲笑，甚至歧视，因而变得更加自卑，造成恶性循环，带来一系列的心理、生理反应，危害心身健康，影响学习、生活、工作及融入社会。

　　解决办法：

　　1.要相信自己总会具有某种特殊能力或优势。

　　这个世界上从来没有一无是处的人。这方面不行，可能那方面却具有特殊的能力或优势。这也比较符合自然规律。比如蝙蝠视力不行，可它的听觉却出奇地灵敏，因为它有一个声纳系统;蛇没有脚，可它利用鳞片和肌肉的收缩爬行，在草上跑得飞快……人也是一样，因为你这方面不行，生存的本能可能就会逼迫你去开发另一方面的潜能，去适应社会，适应生存。因此，某一方面的弱项也许成了你另一方面的优势的激发源，促你自强，促你奋起，促你拼搏，促你成功，这样的人，有时恰恰成为不平凡之人。最终，也许你的缺陷反而救了你。所以，任何时候都不要自卑，都不要丢掉自信的人生法宝。

　　2.找准你具有开发价值和前景的潜能，然后坚持不懈地去努力，百折不挠，不达目的誓不罢休。

　　3.根据你自身的特质，用你的学识、你的品行，你的能力，去追求一种独特的气质美，同样会美丽动人，令人折服和尊敬。

　　4.必要时候进行心理评估，及寻求专业心理咨询师的帮助。

　　爱迪国际学校老师建议家长，遇到这种情形，不要急躁，积极请教心理专家，制定出符合孩子的方案，有耐心地帮助孩子建立自信。做家长的态度很重要。

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