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“成功没有捷径,但需要一些好习惯。”
——冯·唐
如果将人的各种命运分解、揉碎,试图从中找出一些规律的话,那么良好的习惯,敢于抓住际遇的勇气是比天赋更为重要的东西。
而幼年是养成好习惯的时期,这时的孩子就像一张白纸,如果能在家长的引导下养成好习惯,就能在这张白纸上慢慢展现美妙的图画,而不是乱七八糟的笔划。
“
史蒂芬·柯维美国博士,被美国《时代周刊》誉为“思想巨匠”、“人类潜能的导师”,并入选影响美国历史进程的25位人物之一。
专门针对孩子写过两本的书:《The 7 Habits of Happy Kids》和《The 7 Habits of Highly Effective Teens》。
美国学校把它们归纳为孩子成长的7棵习惯树。寒假将至,陪孩子一起慢慢养成这些好习惯吧!
1
积极主动,我的人生我负责
Be proactive —— you're incharge
习惯标准:
对自己负责,做事积极主动;管理自己的行为、态度和情绪;做了错事不怪别人,而应反省自己;不用别人说我也会去做正确的事情,哪怕没有人在看。
I am a responsible person. Itake initiative. I choose my actions, attitudes and moods. I do not blameothers for my wrong actions. I do the right thing without being asked, evenwhen no one is looking.
操作实例:
家长可以把很多事情交给孩子自己负责,比如收拾玩具房、洗自己的袜子、甚至帮忙制定假期自驾游路线等。
很多家长怕把事情交给孩子会弄遭,可是谁次做事不是迷迷糊糊的呢?多给他一些尝试的机会,慢慢地,会发现孩子的能力超乎你的想象!
2
有目标,有计划
Begin with the end in mind -Have a plan
习惯标准:
做事前先定计划和目标,努力去做有意义和能带来积极影响的事。
I plan ahead and set goals. Ido things that have meaning and make a difference. I am an important part of myclassroom and contribute to my school's mission and vision. I look ways to be agood citizen.
操作实例:
刚放暑假,可以和孩子一起列张计划表,把想做的事情列下来,再写出要做这个事的目标和计划是什么。
主要分为以下几个问题:你打算做一件什么事?做这件事的目的和意义是什么?通过做这件事想要达到什么样的效果和结果?计划用多长时间做完这件事?
3
做事分主次,先工作,后娱乐
Put first things first - Workfirst, then play
习惯标准:
不该做的事,勇于说不,在重要的事情上花时间;学会制定优先级,做日程表,并执行计划;对自己有纪律,做事井井有条。
I spend my time on thingsthat are most important. This means I say no to things I know I should not do.I set priorities, make a schedule, and follow my plan. I am disciplined andorganized.
操作实例:
如果一件重要和一件紧要的事情放在你面前,你会先做哪个?做事情要有优先级是美国孩子从小学一年级开始就受到的教育,点击这里查看美国一年级学的任务管理矩阵。
教会孩子这个方法,相信时间一长,他便能迅速区分开,哪些事该做,哪些事不该做,该做的事先做,哪个可以等等。
养成这个好习惯,能让孩子在整个成长过程中保持理性,更愉快高效地完成学习及生活中的各项事务。
4
从双赢角度考虑问题,利己利人
Think win-win - Everyone canwin
习惯标准:
勇于争取自己想要的,但同时也会考虑别人的需求;有矛盾的时候,寻求能平衡彼此需求的解决方案。
I balance courage for gettingwhat I want with consideration for what others want. I make deposits in others'Emotional Bank Accounts. When conflicts arise, I look for third alternatives.
操作实例:
多让孩子参与社交活动,认识新朋友,并教会孩子学会分享,例如玩具,零食等物品。当冲突发生时,不要急于插手解决,而让孩子自己试着沟通和解决。
5
先学会理解,再要求被理解
Seek first to understand,then to be understood
习惯标准:
仔细聆听别人的主意和情感,努力从他人角度去理解问题;听别人说话的时候不插嘴、不打扰,并注视他的眼睛;能自信地说出自己的主意。
I listen to other people'sideas and feelings. I try to see things from their view points. I listen toothers without interrupting. I am confident in voicing my ideas. I look peoplein the eyes when talking.
操作实例:
学会站到对方的角度去考虑问题,先做到尊重别人,才会得到别人的尊重。
孩子们从小就会被要求和人沟通要认真听、不打断,你可以表示不同意,但是必须要学会如何在恰当的时间,用恰当的方法表达自己的观点。
6
协同合作会更好
Synergize ——Together isbetter
习惯标准:
珍重别人的优点,向他们学习;即使别人和自己很不一样,也能与大家友好相处;能有效地进行团队合作,始终保持谦虚的精神。
I value other people'sstrengths and learn from them. I get along well with others, even people whoare different than me. I work well in groups. I seek out other people's ideasto solve problems because I know that by teaming with others we can createbetter solutions than anyone of us can alone, I am humble.
操作实例:
俗话说,一个和尚挑水喝,两个和尚抬水喝,三个和尚没水喝,说到合作,的确是很多中国孩子的一个痛点。
比如中国的体育项目,都是羽毛球、乒乓球、跳水、体操等个人项目居多,建议家长们可以趁暑假让孩子多参加合作型的体育项目,例如足球、篮球、棒球、橄榄球等,让孩子们在运动中学会配合、协作、共赢。
毕竟,一个人虽然可以走得很快,但一群人才可能走得很远。
7
磨刀不误砍柴工,寻求健康和平衡
Sharpen the saw——Balancefeels best
习惯标准:
注意饮食、锻炼和睡眠;多花时间和家人、朋友在一起,而不是电脑手机。
I take care of my body eatingright, exercising and getting sleep. I spend time with my family and friends. Ilearn in lots of ways and lots of places, not just at school. I find meaningfulways to help others.
操作实例:
照顾好自己的身体是美国教育里很重要的一课,他们会学习营养搭配知识,有一个叫21challenge的活动,倡导家长和孩子连续21天,每天动手做一样健康食品。
父母们可以趁这个暑假,让孩子多进几次厨房,或者一起挑选食材,让孩子知道每种食物中都有什么营养,怎样做一顿营养丰富的早餐等。无论走多远,健康始终是位!
“给孩子金山银山,不如给孩子一个好习惯。”在孩子的幼年时期,让孩子养成一些好习惯,对他的成长甚至一生都会产生重要作用。
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成为英才的孩子,大多靠这七种习惯
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