爱迪学校推荐：积极健康的心理模式

　　积极的心理模式使人更幸福，思维更开阔，灵活。工作更有创意。今天，爱迪国际学校老师列举几种积极心理模式，供大家参考。

　　1、关于理解

　　换个说法：

　　I don’t understand. 我就是不懂。

　　➙

　　What am I missing? 我忽略了什么吗?

　　也就是换了种思维：

　　这对我来说太难了，根本没法理解。

　　➙

　　只要把我漏掉的、忽略的找出来，肯定能搞明白。

　　2、关于放弃

　　换个说法：

　　I give up. 我放弃了。

　　➙

　　I'll use some of the strategies I've learned. 我得试试我学过的(别的)方法。

　　也就是换了种思维：

　　我的能力达不到，只有放弃了。

　　➙

　　问题没有方法多，此路不通，换个方法就好了。

　　3、关于错误

　　换个说法：

　　I made a mistake. 我犯错误了。

　　➙

　　Mistakes help me improve. 犯错能让我变得更好。

　　也就是换了种思维：

　　我做错了，我很沮丧。

　　➙

　　虽然这次错了，但以后我就知道这么做是错的，又get一招，yeah!

　　4、关于困难

　　换个说法：

　　This is too hard. 这太难了。

　　➙

　　This may take some time and effort. 我可能需要更多的时间和精力(才能搞定)。

　　也就是换了种思维：

　　这太复杂了，我不可能完成。

　　➙

　　只要花足够的时间和精力，一切皆有可能。

　　5、关于足够

　　换个说法：

　　It's good enough. 已经挺好的了。

　　➙

　　Is this really my best work? 这真的是我的成绩吗?

　　也就是换了种思维：

　　我做得足够好了，已经达到我的上限了。

　　➙

　　没有只有更好，也许再努力一些，我就能再提高一点儿。

　　6、关于聪明

　　换个说法：

　　I'll never be as smart as her. 我不可能像她一样聪明。

　　➙

　　I'm going to figure out what she does and try it. 她是怎么做的，我也要试试看。

　　也就是换了种思维：

　　别人比我聪明，没办法了，我就是不如她。

　　➙

　　只要学习她的方法，然后认真去做，我也有戏!

　　7、关于

　　换个说法：

　　I can't make this any better. 我不能做得更好了。

　　➙

　　I can always improve. I'll keep trying! 我还能做得更好，我要继续试试!

　　也就是换了种思维：

　　我的能力只能做这么多，这件事这样就足够了。

　　➙

　　我还要看看这件事有什么可以完善的，只要不断尝试和努力，肯定还能再提高!

　　8、关于否定

　　换个说法：

　　I can't read. 我阅读不太好。

　　➙

　　I'm going to train my brain in reading. 我要训练我的阅读能力。

　　也就是换了种思维：

　　我没有“阅读”这根筋儿，我就是个书盲。

　　➙

　　呵呵，只是训练不够而已，不如坚持练习一段时间看看!

　　9、关于能力

　　换个说法：

　　I'm not good at this. 我不擅长这个。

　　➙

　　I'm on the right track. 我正在提高。

　　也就是换了种思维：

　　我做不了这些。

　　➙

　　我现在可能做不好，但没关系，慢慢往这个方向努力，我就会越来越擅长啦。

　　常用正面的、积极的语言会影响到我们的思维习惯，这就是播种行为，收获习惯。 爱迪国际学校王老师强烈建议家长朋友帮孩子养成积极的思考模式。

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