按摩手法之淋巴按摩

来源：医学教育网发布时间：2012-06-14

　　淋巴按摩

　　历史来源：法国；

　　按摩时间：120分钟；

　　主打功效：淋巴引流排毒。

　　按摩细节：按摩师沿着体验者淋巴流向推擦，并以拇指指腹或其余四指并拢在淋巴系的每个位置上反复推擦约1分钟。由于淋巴腺很敏感，且按摩目的在于加强淋巴循环的律动，而非缓解肌肉疲劳，因此按摩时用力应较轻。

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