按推拿手法：一指禅推法

来源：医学教育网发布时间：2012-06-14

　　方法：用大拇指指端、罗纹面或偏峰持续地着力于体表一定的部位或穴位上，通过腕部的摆动和拇指的屈伸活动来回推按，称为一指禅推法。

　　要点：上肢肌肉放松，沉肩，肘关节微屈，下垂略低于腕，腕关节自然悬屈，使之能往返均匀地摆动，拇指端作缓慢移动，推动速度为每分钟100～120次。此法刺激量中等，适用于全身各部穴位。

【纠错】

【我要收藏】 【进入社区】

育路版权与免责声明

① 凡本网注明稿件来源为"原创"的所有文字、图片和音视频稿件，版权均属本网所有。任何媒体、网站或个人转载、链接转贴或以其他方式复制发表时必须注明"稿件来源：育路网"，违者本网将依法追究责任；

② 本网部分稿件来源于网络，任何单位或个人认为育路网发布的内容可能涉嫌侵犯其合法权益，应该及时向育路网书面反馈，并提供身份证明、权属证明及详细侵权情况证明，育路网在收到上述法律文件后，将会尽快移除被控侵权内容。