心理咨询师知识：基础心理学考点第四节

　　第四节记忆
　　第一单元记忆及记忆过程P37-39
　　一、记忆的定义
　　记忆是过去的经验在头脑中的反映；
　　凡是过去感知过的事物，思考过的问题，体验过的情绪，操作过的动作，都可以以映象的形式储存在大脑中，在一定条件下，这种映象又可以从大脑中提取出来，这个过程就是记忆。
　　二、记忆的种类
　　形象记忆：对感知过的事物形象的记忆；
　　情景记忆：对亲身经历过的，有时间、地点、人物和情节
　　的事件的记忆；
　　情绪记忆：对自己体验过的情绪和情感的记忆；
　　语义记忆：又叫语词–逻辑记忆，是用语词概括的各种有组织的知识的记忆；
　　动作记忆：对身体的运动状态和动作技能的记忆。
　　三、记忆过程
　　记忆从识记开始；
　　知识经验在大脑中储存和巩固的过程叫保持；
　　从大脑中提取知识经验的过程叫回忆，又叫再现；
　　识记过的材料不能回忆，但在它重现时却能确认是自己接触过的材料，这个过程叫再认；
　　记忆是个完整的过程：识记、保持、回忆、再认。
　　四、遗忘及遗忘规律
　　对识记过的材料既不能回忆也不能再认的现象叫遗忘；
　　1885年德国心理学家艾宾浩斯对学习记忆进行了大量的实验研究，是对记忆进行实验研究的创始人；（参见本课程教学参考资料：专栏1-4艾宾浩斯）
　　遗忘的进程是先快后慢的；
　　后人用他的实验数据画出的保持量与间隔时间关系呈负加速型的曲线就是著名的遗忘曲线。
　　第二单元表象P39-40
　　一、表象的定义
　　表象是过去感知过的事物的形象在头脑中再现的过程，在头脑中所出现的事物的形象也可叫表象。
　　实际上表象就是在记忆的分类中所讲的形象记忆；
　　表象是人们积累感性知识的一种形式，见多识广的人，他的表象的内容，也就是他的感性知识会非常丰富。
　　二、表象的特征和作用
　　表象是对事物形象的回忆，所以表象的特征首先就是它的直观形象性；
　　表象所产生的物体的形象不那么稳定；
　　表象的形象在我们的头脑中可以被操作，这种特性叫做表象的可操作性；
　　表象既具有直观形象性，又具有概括性，这使它起到了从感知向思维过渡的桥梁作用。
　　第三单元三个记忆系统P40-43
　　一、什么是三个记忆系统
　　认知心理学把记忆看作是人脑对输入的信息进行编码、储存和提取的过程；
　　按信息的编码、储存和提取的方式的不同，以及信息储存时间长短的不同，将记忆分作为瞬时记忆、短时记忆和长时记忆三个系统。
　　二、三个记忆系统的特点及相互联系
　　（一）瞬时记忆
　　瞬时记忆记住信息的方式，是外界刺激物的形象；
　　瞬时记忆的容量很大，但保留的时间很短；
　　当意识到瞬时记忆的信息时，信息就被转入短时记忆，没有注意到的信息过1秒钟便会消失。
　　（二）短时记忆
　　短时记忆是指外界刺激以极短的时间一次呈现后，保持时间在1分钟以内的记忆；
　　短时记忆的容量有限，多为听觉编码；
　　是当前正在加工的信息，因而是可以被意识到；
　　经过复述可以转入长时记忆。
　　（三）长时记忆
　　长时记忆是指外界刺激以极短的时间一次呈现后，保持时间在1分钟以上的记忆；
　　记忆容量无限，长时记忆的编码有语义编码和形象编码两类；
　　不是有意回忆，意识不到；
　　长时记忆的遗忘或因自然的衰退，或因干扰造成。