北京市新英才学校（国内班）伙食餐食怎么样？

答

家长您好，北京市新英才学校（国内班）伙食是非常不错的，学校具有：北京市食品安全卫生量化标准A级两星、北京市新英才学校自营、书吧式餐厅的就餐环境、自助式用餐的形式、专人24小时值班巡查等，为学生的饮食提供保障。

关于学校的饮食特色也为大家简单介绍一下：

新英才学校为在校学生提供“三餐三点”，定制24节气食谱，注重合理膳食，强调营养搭配。

三餐三点，即早餐、午餐、晚餐，课间点、午休点、晚点。其中，早餐含中面、西点、肉类、蔬菜、蛋类、咸菜、粥、豆浆、牛奶等21个品种；午餐含主食、粗粮、肉类、水产、蛋类、豆制品、菌类、蔬菜、时令水果、汤等20个品种；晚餐含主食、粗粮、肉类、水产、蛋类、豆制品、菌类、蔬菜、汤等18个品种；课间点、午休点、晚点根据不同年龄段配备，含酸奶、点心、干果、水果等。

新英才学校特别定制24节气食谱——民以食为天，以饮食与时序协调，应季和顺时，营养搭配，合理膳食。

营养搭配、合理膳食还体现在为学生的每一餐精准计算方面：

全日所需能量：2400千卡

早餐占30%，午餐占40%，晚餐占30%

三类产能营养素占总能量比：

蛋白质：12%-15%

脂肪：20%-30%

碳水化合物：55%-65%

早餐：

谷薯类及杂豆（主食）90-150克

蛋类1个或瘦肉50克

奶类及奶制品300克左右

蔬菜类100-170克

午餐：

谷薯类及杂豆类（主食）120-180克

鱼虾类60-120克

畜禽肉类35-50克

蔬菜类140-220克

水果类100-220克

晚餐：

谷薯类及杂豆类（主食）90-150克

禽畜肉类25-35克

大豆类及坚果类30-60克

蔬菜类100-170克

水果类110-220克

新英才食堂接受家委会的随时监督。新英才始终相信，正向的家校关系是一种促进学校发展和改进的重要力量。建议大家都可以通过报名：北京市新英才学校（国内班）开放日预约现场看校校园，更多问题也可以直接咨询我们。