2025年北京小学几点上课？附北京中小学作息时间表（含公立私立小学情况）

　　随着2025学年到来，家长们关心的莫过于北京小学上课时间以及孩子们的学习作息，方便家长们了解学校的放学时间，包含私立小学和公立小学，为此，我们精心整理了一份详细的北京中小学作息时间表，旨在帮助家长们更好地了解孩子们的学习生活，我们一起来了解下北京小学几点上课。

　　2025年北京小学几点上课？

　　北京小学一般都是8点20分开始上课，课间时间现在调整为15分钟，下面我们整理了各年级的作息时间安排，我们一起来了解下北京小学作息时间表：

　　一、1-2年级作息时间表

　　二、3-6年级作息时间表

　　北京私立小学作息时间表

　　下面我们整理了几所北京私立小学的上课时间表，家长们可以参考了解下：

　　1、北京市海淀区崛起实验学校：如果三餐都在学校进行的话，8点前到校，18点后离校，也可以晚接，也可以住宿。

　　2、北京市忠德学校：8点20分上课，走读生离校(导育老师接住宿生上托管班的教师接班上岗)15:50-17:20，公共课程开始活动15:50，公共课学生离校17:20，晚餐(导育老师负责住宿生，上晚自习的教师17:20接班上岗)17:30-18:00

　　3、北京市丰台区新北赋学校：上午上课时间时间为8点20分，下午放学时间为17点35分

　　4、北京市私立汇佳学校：融合部1-6年级8:10-16:30；

　　5、北京市通州区私立树人学校：周一至周四：7:40-19:30；周五：7:40-15:00

　　更多北京私立小学上课时间安排可查看>>>北京私立学校一年级招生简章

　　如何适应新学期的作息？

　　提前规划：在新学期开始前，花时间研究并了解学校的课程表、作业提交时间、考试日期等关键信息。根据这些信息，制定一个初步的日程表，包括起床、上课、自习、休息、锻炼和睡眠时间。

　　逐步调整生物钟：如果你暑假或假期的作息时间与新学期相差较大，建议在开学前一到两周开始逐步调整生物钟。每天比前一天早起或晚睡一点点，直到与新学期作息时间相匹配。

　　保持充足睡眠：充足的睡眠是保持良好精神状态和学习效率的关键。根据年龄和个人需求，确保每晚获得足够的睡眠时间。建立睡前仪式，如阅读、冥想或听轻音乐，以帮助放松身心，更容易入睡。

　　以上就是关于北京小学几点上课这一问题的相关解答，这份北京小学作息时间表将为您解答关于上课时间等方面的疑虑，各个学校的放学时间有所不同，其中有部分私立小学有晚辅导服务，家长们可以让孩子在学校完成作业，以便双职工家庭接送孩子，想要了解更多关于北京小学的信息，可以直接来联系我们。

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