通州区私立树人学校心理健康课程介绍：打开心灵之窗，助力心理健康！

　　情绪卡牌是一种设计精巧的教育道具，每张卡片上绘制着不同的表情和图案，代表着人类丰富的情绪体验，如快乐、悲伤、愤怒、惊讶、恐惧等。这些卡牌不仅色彩鲜艳、形象生动，而且易于理解，非常适合小学生使用。

双重表达，深度共鸣

　　在老师们的指导下，学生们被分成若干小组，每组领取了一套情绪卡牌。游戏开始，学生们轮流抽取一张卡牌，并根据卡牌上的情绪进行表演或描述。其他成员则根据表演或描述猜测所代表的情绪，并分享自己对这种情绪的理解和感受。

　　学生们拿起画笔，用色彩和线条描绘出内心的世界，将那些难以言说的情绪转化为可视化的艺术作品。完成绘画后，学生们展示自己的作品，并分享创作背后的故事和感受。他们讲述着自己在创作过程中的心路历程，以及画作所表达的情绪和寓意。其他同学则认真聆听，用心感受每一幅画作背后的情感波动。

心理健康的全方位呵护

　　游戏结束后，学生们上台讲述自己在游戏中的体验和感悟，以及在日常生活中遇到类似情绪时的应对策略。在分享中，学生们学会了倾听和理解他人的情绪，也勇敢地表达了自己的内心世界。

共绘心灵画卷，助力健康成长

　　这种开放和包容的氛围让学生们感受到了集体的温暖和支持，增强了他们的归属感和自信心。同时，通过分享和交流，学生们逐渐认识到情绪是每个人生活中不可或缺的一部分，学会管理情绪、表达情绪是成长过程中的重要课题。

　　树人学校小学部开展的情绪卡牌教育活动不仅为学生们提供了一个了解情绪、感受内心的平台，更为他们的心理健康注入了新的活力。通过通州区私立树人学校心理健康课活动，学生们学会了正视自己的情绪，勇于表达内心的感受，增强了情绪认知能力和自我调节能力，不仅丰富了学生们的校园生活，更为他们的心理健康发展提供了有力的支持。

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