北京海淀区尚丽外国语学校作息时间安排一览！含小学、初中和高中年级

　　在北京这座教育繁华的城市，北京海淀区尚丽外国语学校以其独特的教学理念和优质的教育资源，吸引了众多家长和学生的目光，学校开设了小学部、初中部和高中部，每年都有不少家庭选择让孩子就读尚丽外国语学校，其中有部分家庭比较关注北京海淀区尚丽外国语学校作息安排，今天本文就来给大家分享下北京海淀区尚丽外国语学校作息时间。

　　北京海淀区尚丽外国语学校作息时间

　　一、小学部作息时间

　　尚丽外国语学校小学部作息时间严格规律，旨在培养学生良好的生活习惯。上午06:45起床，07:00开始晨读，学生们在宁静的氛围中开启新的一天。07:25至08:00是早餐时间，学生们在这里补充能量，准备迎接接下来的课程。

　　上午共有四节课，分别为08:00至08:40的第一节课，08:50至09:30的第二节课。09:30至09:35为眼保健操时间，09:35至09:50为课间操，让学生在忙碌的学习中得到适当的休息。09:50至10:10为加餐时间，10:10至10:50为第三节课。

　　中午11:40至12:10是午餐时间，学生们在这里享用营养丰富的美食。下午12:20至13:45为午睡时间，14:00开始下午的课程。下午共有四节课，14:10至14:50为第五节课，15:00至15:20为第六节课。15:50至16:30为第七节课，16:30至16:35为眼保健操，16:40至17:10为课外活动时间。

　　17:20至17:45为生活英语课程，17:50至18:20为晚餐时间。晚上18:20至18:40为散步时间，18:40至19:30为晚自习。19:30至19:40为加餐时间，19:40至20:10为生活英语课程。20:10至21:00为洗漱时间，21:00熄灯，让学生在宁静的夜晚中甜美入睡。

　　二、初高中作息时间

　　初高中部的学生们则需要在清晨6:20起床，开始新的一天。7:00前用餐，7:10分开始早读。上午共有五节课，一个间操和一个早读，8:00至12:10为上课时间。午餐时间为12:10至12:40，午休时间为12:40至13:40。

　　下午有三节课，14:00至16:40为上课时间。16:40至18:00为课间和晚餐时间，18:00至20:50为晚自习。毕业年级的学生晚自习时间为18:00至21:50。20:50至21:30为课活时间，21:00至22:00为洗漱时间，22:00熄灯，让学生在宁静的夜晚中入睡。

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　　尚丽外国语学校的小学和初高中作息时间安排严谨，旨在培养学生良好的生活习惯和时间观念。学校通过合理的作息时间安排，让学生在忙碌的学习生活中得到充足的休息和锻炼，为学生的健康成长提供了有力保障。家长们可以根据学校的作息时间，协助孩子提前调整自己的生活作息，以便更好地适应学校的生活节奏。

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