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2018年北京中考在即,期末考试你怎样做?

来源:北京中考发布时间:2018-01-16 14:29:18

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  今天,北京各区期末考试就陆陆续续的考试了,下面就来和大家分享21条重大考试考场细节,为广大初中生期末考试加油助力。

  选择题做完就填答题卡。

  这是针对考试会有答题卡的考生,为避免非智力因素失分,一般每门一做完选择题就填答题卡。这时填答题卡心态较平静,不会因为担心时间不够而出现涂写错位的情况。

  考试成绩的好坏往往与考试的心情有关,所以我们一定要调节好自己的考试心情,特别是刚开始的状态,利用一些小的技巧如做完试题就填涂答题卡等,这样可以避免在最后时间较紧的情况下因匆忙而图错、涂串或是没有涂完而造成遗憾。

  尤其是英语选择题较多,涂完全部大答案需要10—20分钟,所以我们做完就涂卡,我们分数就已经得到了,这时候的心情比较愉快,有利于后面试题的解答。

  考前看相关资料转换思维。

  原本自己不紧张,考试前突然有一点紧张,因为感觉复习不充分,或者有很多亲朋好友电话慰问准备如何。建议亲友最好在考试结束后再联系。

  考英语前最好看看复习资料,并不是要记住什么知识点,而是让大脑提前进入状态,因为一进考场就要考听力,如果大脑还沉浸在汉语的思维方式中,可能影响发挥。

  而数学试卷对一些学生来说比较发憷,考得不理想容易引起后面考试的波动,假如心情不好,建议大声朗读下一门科目的课本,可驱使自己进入状态,效果不错。

  考试紧张,这是很正常的事情,考试不紧张,就不正常了。但是不能过度紧张,那样会给自己很大的压力不利于水平的发挥。而且就像舞台上的演员一样,要的就是在紧张的状态下依然能正常发挥才可。

  适度的紧张很有必要,只有这样才能够真正地重视考试,才能发挥自己的水平,要不然就会把考试当做平时一样蛮不在乎,也不利于考试的发挥。

  往往大型考试都有点紧张感,这是学生要学会适度调节。例如,和同学聊一聊天,说说话放松一下,或是通过大声的朗读,可以使自己进入到考试的状态及环境、语境中去,利于考试的发挥。

  遇事都往好处想。

  假如孩子考试前一天没睡好,但可以在起床时对自己说“昨天睡得很好”,或者我这么年轻,睡不够8小时又能怎么样呢?家长们也可以鼓励孩子,“我以前也有过在重大活动前夜很激动睡不着觉,最后也发挥得很好,不会有问题的”,通过积极的心理暗示,一天就能顺利挺过来了。

  看大题时,先不想该怎么做,只是看它如何表述,甚至跟自己说“这题我会做,第一问认真看就能做对”,让自己有一个平和的心态答题。语文往往是学生的弱项,有些孩子会考得最不好,但只要心态保持得很好,考过了就不再去想,就不会影响后来几门发挥。

  要相信自己的水平,相信自己已经复习的很好了,没有什么不会的了,就算有不会的,也同样是别人不会的了,这题我都不会,谁还会呢?

  即使是弱科,我们也要知足常乐,我只要把会做的都做上,在一场考试中把会的都做对其实就是很好的发挥了,给的分数都得到了,已经就很好了不是?时刻给自己打一打气,阿Q一下,这样把对自己的期待放低一些,心态就平稳了,也就高兴了,这可以使得思路更顺畅,而超水平发挥也就很正常了。

  别看他人做题的速度。

  别被其他同学的状态影响自己。有些学生可能看别人书写的很快,觉得被人做的很好,这样很容易造成自己心理紧张,从而影响发挥。

  有心理学家研究证明,人在平稳的平稳或是心情高兴的时候,智商最高,情商也不错,更容易发挥出自己的高水平来。所以我们要时刻调节自己的心态与心情。别看他人做题的速度,别被他人影响情绪。

  期末考的作文可从试卷中找灵感。

  考语文时,先看看作文题目和要求,再做前面的试题。因为试卷里会出现一些好句子和文章,也许会给写作文提示一点思路和灵感。

  答题遇困难要镇静,巧用考前5分钟。

  答题遇到困难请放下笔对自己说,“一定要平静下来,一定可以完成试卷的”,结果慢慢平静下来,题目就可以做得顺了,回头去做那些不会的题,也可以一下做出来了。考场上不论遇到多大困难,一定要保持镇静!

  要合理安排,镇定自若的去答题,不会的先放一放,最后再做。心态最关键。

  保持平常心。

  有这么一个学生,一直是弱项的数学,高考考出了144分的高分;而一直认为是强项的语文考得“很不好”。这是因为考数学时有一颗平常心,反正是弱项,不会做很正常,一点也不慌,做一题是一题。而做语文时,患得患失,结果没发挥出应有水平。

  保持平常心就是在合理计划前提下有步骤有方法的一道一道的把试题有条不紊地高质量完成的一种答题境界。在做题时,不要着急,关键是能不能走进具体的试题情境中去,按照读题审题、形成思路、规划答题、反思检查这四个步骤按部就班的去对待每一道试题了,如果能够按照这四个步骤去对待每一道题目,那么你的心态也就很快平静了,思路慢慢打开,心情也就舒畅多了,也不会患得患失了。

  在答题时还要注意,审题要慢,书写要快,计算要慢,答题要快,因为审题是解题的关键,要不然就会离题万里了,书写的再好又有何用呢。书写要快,是为了节约时间的。所以,四步解题法既解决了心态问题,也解决了思路、时间、计算与规范的问题。

  时间分配不要“头重脚轻”。

  考试时间要合理分配,不要“头重脚轻”或“头轻脚重”。题目争取一遍做对,不要寄很大希望于检查,因为时间不会很充裕。面对特别难的题,要勇于放弃。

  看着眼熟的题更要留心。

  遇到熟题或是似曾相识的题目,我们以一定要小心,更要认真审题,看看是不是真的是原来的熟题,要克服定势防止粗心,熟题当作生题做,生题按程序做,绷紧这根弦,就可避免低级错误的出现。有些同学一见熟题心中大喜,提笔便写,结果粗心出错;或做到一定的步骤便做不下去,原来,考题与记忆中的熟题是两回事。虽然自我发现错误,但时间已白白浪费了。

  不求每题都做 但求做一题对一题。

  数学的大题按步骤给分,对不会做的题千万不要无所作为,一定要把知道的全写出来,哪怕只是解题思路,甚至一条辅助线都会得分。

  考场上做题不要纠结,一定记住最核心的目标“尽最大的努力发挥自己,争取最高的成绩”。

  俗话说的好,“不怕大题不得分,就怕题题都失分”,在大考中,试题具有一定的区分度且有一部分试题的难度很大,这就要求我们不一定吧所有的试题都做完,只要求能够把我们做的全做对就可以得到高分,质量比数量更重要,千万不要白做了些无用功从而导致浪费了精力,没有得到分数,白费力气。这是考试一大忌。

  薄弱环节放最后。

  我们不管干什么,都不要先做我们最不擅长的工作,因为不熟悉的工作消耗的精力大、耗费的而时间长,还不容易作对,那样会影响我们的做题情绪,从而导致后面的容易题目没有信心去做;所以我们要先做简单的试题,耗时少,准确率高,做完后心情也高兴,越做越有信心,能够是自己在心情高兴的时候发挥出自己应有的水平。毕竟考试是一种心情啊!

  打草稿也排序。

  审题是大考中很重要的环节,特别是大题的题目要在心中默读几篇,如果看不明白,可借助语文的语法分析法找出主、谓、宾,审清题目。审题时,还要特别注意一些专业术语,有时一个词包含了很多引申意思。建议打草稿也不要太随便,可以标出题号,按顺序打,以便检查。

  不管做什么事情,我们都有个顺序,做题也是如此,我们在有顺序的同时还要规范,只有这样我们考虑问题的思路才不会乱,才对问题有一个很清醒的认识,剪不断,理还乱。我们只有规范地把我们的思路表达出来,才能够得到好的结果,所以,不管是打草还是在试卷上答题,都要规范认真很,成为一种习惯。

  打草也要有顺序切要规范认真一些,这样在检查的时候就会省很多的经理与事件,也很容易检查出自己的错误,最好是逆向检查法,这样发现问题的机会更大。

  弱项考题不放弃。

  自己的弱项科目试题不一定都很难,感觉难只是一种心理作用而已,所以不要认为都很难,只要是每一道试题都按照程序法来审题,找到解题的突破口还是可以解决的。

  如果弱项考题如一开始做不出,可在题前做下记号,检查时再思考,不到最后交卷不要放弃。在其他题目都做完的情况下,你的心情很轻松,没有了刚刚开始的紧张感,思维也比较开阔了,所谓的难题的解题思路可能一下子就豁然开朗了。所以不熬轻易说放弃,笑道最后,笑得最甜。

  检查时别轻易改答案。

  有好多学生会在检查时把好几个原本答对的题目改错了,否则成绩会更好,我记得我在第一次教师半年考中也干过类似的事情,。在此提醒考生,一定要相信自己的第一感觉,没有绝对把握不要改答案,其实做对概率差不多。

  在考试的时候,由于考试不但是知识的考察,还是对心理和体力的检验。在刚开始考试的时候,我们的精力很充沛,头脑很清醒,问题的分析和反应也较快、准确度也高;而到题目都做完了回来检查的时候,由于体力已耗大半,脑子有点累了,这个时候做题的效率和准确度急剧下降,所以这个时候检查出的错误没有绝度的把握,轻易别改,否则就要后悔的。

  要让自己睡好觉。

  因为紧张,有些学生在考试期间根本没睡着觉。第一天,完全靠亢奋情绪挺过去。但第二天实在坚持不住了,最后一门考试时犯困,注意力完全不能集中。如果能保证睡眠,考试期间能发挥更好,如果实在没睡好,进考场时,可适当准备一些提神的东西,如咖啡或茶。有时也要给自己一些心理暗示。在心里说,“没问题的,我一定能发挥好”,就很平静地去考试了。

  休息好是人精力充沛的保障,这里也建议大家不要过分在意期末考的重要性,尽力而为就好,不要觉得压力山大恐吓自己,影响休息。放开自己大胆的睡觉,什么也别想,不就是考试吗?就是睡不着,也要躺在床上闭目养神,也是很好的休息。

  做题先易后难是真理。

  做试卷先易后难是考场真理。不管哪一门,遇到不会做的题,跳过去,回头再想,要做到真正不影响考试时的情绪,尽量集中精力想眼前的题。

  有科学研究表明,人在心情舒畅高兴的时候,智商相对比心情糟糕时要高很多。基于这一点,我们一定要调节好自己的考试情绪,让自己时刻处于亢奋状态,这样就会发挥出自己的高水平来。先易后难实际上那个就是这个道理,容易的题目做完后,心里很高兴;难得题目找不到思路心理着急,这是心理就发毛。所以要调节答题的考试心情。

  答题不要老看表。

  为更好地掌握答题时间,很多考生都会带表进考场。建议做试卷时,不要老看表,特别在遇到棘手的题目时,看表会给自己制造紧张情绪。一般监考老师会在考试结束前一刻钟提醒考生,所以没必要太在乎时间。

  有效地控制好时间,这是考试必须的。但不要经常看表,那样会给自己心理上一个负担,造成紧张着急。一场考试最多看两次表,一是做完选择题看一下时间,合理分配一下第二卷的答题顺序与思路;二、是在接近考试结束还有15分钟的时间里,一便做出试题的取舍与检查安排。这样你就能够很好的发挥出自己的正常水平来。

  少留意监考老师。

  有些同学因为紧张,可能会有意无意看看监考老师。建议心理素质不是特别好的考生,进考场后最好不要看监考老师,否则多看几眼,很容易让老师怀疑你想作弊,总会注意你,这对考生心理可能会产生影响。

  监考老师是为我们服务的,维持秩序的,而不是与我们过不去的,看老师不要紧,跟老师微笑一下,打声招呼或是叫声“老师好”到会拉近拟于老师的心理距离,你自然就不会紧张了,转移一下自己的心理视线是完全能够办到的。

  吃穿用尽量不出新。

  有些同学可能想在考试当天使用新文具、穿新衣服等,建议考试当天的吃穿用尽量不要出新。文具用平时用顺手的,吃穿也和平时差不多,这样才可能保持一颗平常心去面对。

  考前有提醒,考中有准备。

  期末考试是一个学期学习成果的检验,一般都针对那些必须要掌握的常规技能与重点,考试前的最后几天,可以把知识点梳理成“思维导图”,整理过程中理清自己的思路,检查知识体系的漏洞,有助于学生快速地在考试中形成思路。

  考试前三天,可以针对薄弱的科目做一套模拟题,感受一下做套卷的氛围、流程,修正自己做套卷的策略,弄清楚整场考试的时间安排及自己遇到各种情况时要做出的合理反应,做到心里有数。

  考试前第二天,则以浏览自己做过的卷子为主,特别是平时测验中完成不够好的知识模块,要把上面的错题弄明白,做到“内心踏实,遇题不惧”。

  考前的最后一天,总结一些考前提醒的“锦囊”,或者一些比较难记忆需要临考试再看的内容,用于考试前有“佛脚”可抱。最后调节好做题的心态,做到“张弛有度”。思考一下是否有一些事情是在后面几天考试间歇中可能发生的,并做好相应的准备和预案,力求做到,不同科目间“平稳过渡”。

  懂得放弃。

  实在找不到思路,该放弃就放弃,不要贪心,觉得分数太高不舍得放,让难题把你订到了铁板上无法离开,这样只能浪费事件和精力,最后总空空如也。学会放弃也是一种精神,此题的放弃是为了其他题目的收获,所以放弃也是一种成功。这样的例子举不胜举。毕竟,退一步海阔天空。

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