近三四年,心理咨询作为一门新兴职业,受到了周围人群的热捧。据劳动部门统计,学习心理咨询的人群多达数万,有相当一部分已取得心理咨询师资格证。 目前兰州的现状是,青少年及社会人群对心理咨询师的需求量非常大,但真正以心理咨询为职业的却少之又少。“对于一个职业心理咨询师来说,一个星期接三四个心理求诊者就可以了,如果接到7个以上,就有点超负荷,尤其接待一些心理疾患较重的病人,容易让自己感觉很累。”正在忙碌的国家职业心理咨询师江洪涛跟记者讲。
当日下午,江洪涛接待了已患有十多年抑郁症的王云凤。看见王云凤在家人的陪同下规规距距地坐在那里,江洪涛老师马上用一种轻松的口气问:“王云凤最近怎么样啊?”
王云凤的双手绞在一起,她一边不停地绞手指,一边小心回答:“上个星期,前三天感觉不好,感觉自己活不下去了,心里想不通、害怕。后两天好一点,通过看书,让自己的心情平静下来了。”
坐在对面的江洪涛老师说:“王云凤很聪明,你觉得你跟别人相比,有什么不一样?”
王云凤回答:“跟别人相比,我身体好。但这么多年了,我一直很烦躁、很着急,没法集中精力去听别人讲话,偶尔的一点响声,别人的一个动作,都会让我很生气、很着急。”
江洪涛讲:“你要改变自己的认知,多发现一些好的事情,少注意一些坏的事情,别戴着消极悲观的眼镜去看世界。要对别人的内心世界进行体察,哪些自己能够做到,哪些自己做不到。人其实是可以控制自己的,可以用意志来控制自己的情绪。”
随后,江洪涛老师带王云凤到另一间工作室做了催眠,通过催眠改变王云凤在每次抑郁症来临时头痛、背痛的状况。
当心情变得平静的王云凤再次坐下来时,江洪涛老师问:“王云凤,生活中有没有让你高兴的事?”
经过江洪涛老师一再启发,王云凤面部表情变得柔和,她回忆起年轻时教学生唱歌的情景,她说那时很快乐,唱歌让自己感觉回到了小时候。小时候在乡下偷玉米和苹果,也让她感觉很幸福。那时候,爷爷是负责看守果园的,但她每次都能想办法调开爷爷,然后跟小伙伴们去偷……当人们追来时,自己跟那些男孩子一起跑,跑得飞快,可能自己的身体就是在那时候得到了锻炼……说着这些时,王云凤的眼睛里闪着动人的光彩。
江洪涛老师继续启发她:“你应该多想想多说说快乐的事,改变自己的认知模式。当心理烦躁时,你应该想到,不是某一件事让我心理烦躁活不下去,而是我的病来了。”
王云凤坐在那里一遍遍地重复江老师的话:“不是邻居吐痰让我生气,是我的病来了;不是卖菜的让我烦心,是我的病来了……”
目前在兰州市,类似江洪涛老师这样拥有自己的工作室,全职做心理咨询的心理咨询师尚不足20人。近三四年,心理咨询作为一门新兴职业,受到了周围人群的热捧。据劳动部门统计,学习心理咨询的人群多达数万,有相当一部分已取得心理咨询师资格证。
据省市各大医院统计,随着社会压力的增大,近年患抑郁症等心理疾患的求诊者呈上升趋势。省内一些大学和中小学也开始开设心理咨询课。而按照国家有关部门规定,国家二级心理咨询师的收费标准为每次100元(50分钟),三级心理咨询师每次收费50元(50分钟)。类似的收费标准,让一些心理咨询师囊中羞涩不足以维持生计。因此,目前兰州的现状是,青少年及社会人群对心理咨询师的需求量非常大,但真正以心理咨询为职业的却少之又少。
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