阳春四月食香椿 解馋去病

来源:凤凰网发布时间:2013-05-06

中医认为,香椿味苦,性寒,具有清热解毒,收敛止血,止泻止痢等功效,可用于治疗肿毒、疮疡、子宫炎、遗精等多种疾病。还有杀虫、灭菌的功效。阳春四月,香椿树长出了嫩紫绿色的枝芽,散发出阵阵香气。香椿不仅是蔬菜,还有一定的药用价值。

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出门旅行,如果遇到水土不服,身体不适时,可用干香椿代替茶叶泡水喝,即可解除。经常食用香椿,可清热化湿,生津润燥,治疗湿热内蕴所致的小便短赤,涩痛,食欲不振,目赤肿痛等症。

香椿的营养丰富,每百克含有蛋白质6~10克,其脂肪、碳水化合物、磷及维生素B1的含量在叶菜类中名列前茅,钙和维生素C的含量也很高,还含有丰富的胡萝卜素、铁、磷、维生素B2等多种成分。

但需注意的是,香椿是发物,不宜大量食用。香椿和臭椿在外表上很相似,注意区分,臭椿是苦木科臭椿的嫩叶,叶子边缘有疏大的齿,搓揉后闻之有股臭味。香椿叶的边缘无齿,背面有圆的腺点,揉搓后有香气。下面为大家介绍几款香椿中医食疗小方。

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