中医按摩是一种非常实用的治疗手法，对于一些慢性疾病有着独特的治疗效果。过敏性鼻炎虽然不是什么大病，却也应该受到患者的重视，除了远离过敏原外，预防和保健方法也很重要，中医按摩就能够缓解过敏性鼻炎患者的痛苦。赶快一起来看看需要按摩的穴位吧。

　　过敏性鼻炎在治疗上主要靠预防保健为主，尽量远离过敏原，防止呼吸道反复感染。鼻部按摩保健操用来治疗过敏性鼻炎和缓解鼻塞，效果不错。

　　揉迎香、鼻通、印堂穴，捏鼻、擦鼻翼各1～2分钟，每日早晚各1次，有病时每日可增加1～2次。

　　迎香：位于鼻之两旁、鼻唇沟中。是治鼻塞、不闻香臭之要穴；

　　鼻通：位于鼻之两侧、鼻唇沟上端尽头；

　　印堂：位于两眉头连线中点。揉鼻通和印堂穴可疏散鼻的局部郁热以通鼻窍。

　　另外，捏鼻、擦鼻翼可促进鼻部血液流通，改变局部血液循环，从而达到通鼻窍之效。

　　此外，鼻部的保健也很重要，如注意鼻腔卫生，改掉挖鼻等不良习惯;游泳时姿势要正确，防止鼻腔进水;经常按摩迎香穴、鼻通穴;掌握正确的擤鼻涕方法;及时矫正鼻腔的畸形，如鼻中隔偏曲。当鼻炎反复治疗仍没有明显好转时，应该考虑是否为全身其它疾病导致的鼻炎。

　　以上就是按摩保健手法缓解过敏性鼻炎的方式，患者可自行尝试。除了按摩之外，还可以通过盐水洗鼻的方法进行缓解治疗。洗鼻的盐水最好使用生理盐水，从而减轻鼻腔黏膜水肿，恢复鼻腔自身的排毒功能，消除炎症。