上海今年高考是什么时间？

　　6月7号开始，全国各地的高考已经开考，不过细心的同学也发现了，上海地区2022年，今年高考的时间因疫情的原因做了调整。那么，上海今年高考是什么时间?还有哪些需要上海地区的考生们需要注意和准备的呢?

　　1、上海今年高考是什么时间?

　　2022上海高考时间延期至7月7日-9日举行 学业水平等级考延期至6月18日-19日

　　2、上海今年高考的注意事项和准备

　　要注意疫情的影响，提前准备好核酸健康监测;

　　要注意身体的影响，在考前不应该吃对肠胃不友好的食物，保持一个健康的心态，如果紧张，可以散散步，呼吸新鲜空气，以此缓解紧张的情绪。

　　要注意考前用具的检查。身份证、准考证，考试用具，一定要多检查几遍，确保从容进入考场。

　　3、高考前一定要注意休息

　　上海高考延期一个月左右的时间，孩子们的内心又紧张焦虑一个月。所以必要的休息是必须的，在高考前一天千万不要再熬夜冲刺了，好好休息。

　　不过高考前能安然入睡的人是少之又少，我们不用有太大的心理压力。考场上你体内会分泌大量的肾上腺素，休息不好并不会影响你的考场发挥，考场上你会非常清醒，所以夜里睡不着的时候不用很崩溃，放轻松，自然而然的让心态平稳下来。

　　考完后，大家就要进入紧张的报考志愿阶段了。如果您是高分考生，一定要认真查询每年的位次与专业，如果您是低分考生，专业的报考至关重要，尤其是一些专科学校的报考，在这里为您推荐低分考生的福利报考院校>>上海高校招生院校

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