保持良好状态 考研冲刺阶段如何提高学习效率

    目前，研考生已经完成了报名和现场确认，接下来的主要任务是集中全力进行比较后冲刺阶段的复习。在这个阶段，考生如何做才能做到效率比较高呢？

    在考研备考阶段，考生保持一个良好的身体状态是关键。今年顺利考入北工大的小王告诉记者，保持有规律的生活和作息习惯对这比较后两个月的学习效率很重要。

    考生还要合理安排饮食，多吃蔬菜水果和一些富含维生素的食品，一日三餐要准时，不能因为学习任务重就不按时吃饭，如果身体支撑不住，复习效果也不会理想。

    人民大学的研究生小刘说，首先，考生比较好能够请教身边考研成功的人，多搜集些复习经验，并从中找到适合自己的学习方法，尽量在有限的时间内提高做题的正确率。其次，考生要根据个人情况制定这两个月的学习计划，包括总体复习计划和每日复习计划，让自己的整个复习过程都在缜密的计划中进行。再次，考生要注重效率，按照学科特点进行复习。

    考生身边的同学如果在积极地联系工作、参加面试，或者签订一份好工作，对考生都是一种刺激，都可能影响坚持考研的决心。考研比较忌讳的就是经不起这些诱惑，三心二意。好多考生就是因为分心，结果工作和考研两头都没搞好，因此要专心致志，认真对待考试，保证自己有足够的时间和精力备考。

    人大的小刘说，有些考生担心自己把全部精力都用在了备考上，会错过找工作的比较佳时机，这种顾虑是有道理的。对于这些考生，建议他们只抽出少量的时间有选择地参加招聘会和面试就可以了。

    考研辅导专家提示，在比较后的复习时间，考生一定要增强信心、劳逸结合，咬紧牙关把考研坚持下来，只有这样，才能笑到比较后。