首先,要保持乐观积极的态度。无论你选择目标的难易程度怎样,你考上的可能性大小怎样,你在备考时所处环境的优劣程度怎样,你都要尽量的做到乐观的看待这件事。如果感觉自己的压力过大,不妨给自己设计好考研失败后的退路,这样学习压力会明显减小的。我当时就是给自己做了一个打算,就是考不上就去找工作,这样想就能让内心轻松许多。如果你感到自己学得不大好,就想别人可能和自己差不多,因为大家复习的时间都是差不多的,智力水平也是差不多的,即使有差距也是有机会赶上的。另外还要相信自己!
其次,尽可能的排除外界事务干扰,保持心如止水,老子曰:“上善若水而不争。”这就要求尽可能不给自己添麻烦,“涤除玄览”,一心一意准备考研,把其他事先抛开,尤其是找工作!
第三,遇到挫折时,要善于自我调节。要知道,“小不忍则乱大谋” !比如说作一套模拟题,答得分很不理想,那又有什么呢?只是一套练习题而已,又不是真的考试题,更不是考场实战,这套题考中了自己的很多复习漏洞罢了。这种情况谁都会碰到的。所以,一定要做到心胸宽广!
第四,要有自己的一套心理调节措施,或者说是情绪发泄渠道。因为人不是圣人,再好的心理素质也有受不了的时候。这时你就要用你自己的方法,适合自己的方法去宣泄内心的不满与压抑,从而能够尽快的恢复到好的状态。比如说,到操场上跑步、踢球,逛街购物,看场电影……
第五,一定要树立必上的精神。“天生我才必有用”,记住!(李滨考研政治89分)
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