考研冲刺指导：保持复习的“松紧性”

　　考研备考过程应当向一根弹簧，只有时刻保持一定的松紧性，才能确定你的“弹簧”能够正常工作，太紧或太松都会让这根弹簧报废，所以考生在复习过程中也要时刻保持复习的“松紧性”。海天考研辅导专家提醒考生，备考后期，既要拼能力，也要拼精力，如果你能有非常好的复习心态和应试心态，那么你所得到的结果应该要比同分数段的考生高出一些。

　　什么时候该“紧”?

　　考研复习进行到现在这个阶段，如果你对基础知识还有疑虑，在听课的时候还会跟不上老师的思路，对一些基本的公式定理或者名词解释还一头雾水的话，那你就真的该收紧你的“弹簧”，把复习的进度赶一赶了。海天考研辅导专家提醒考生，很多同学在复习过程中马马虎虎，在复习的前期攒下很多“糊涂账”，到了后期自然会成为绊脚石。所以如果你在前期也积攒了糊涂账，那在复习的后期就要紧一些，将备考放在首要位置，不要再参加任何与考研无关的课余活动，另外还要严格你的作息，并制定合理的复习计划，然后按照计划认认真真完成每一项任务。

　　什么时候该“松”?

　　或许你认为，考研备考就要一条筋绷到底，这种想法是极端的，因为如果你一直紧绷神经的话，会让你感到非常疲惫，其实对你的复习并不利。海天考研辅导专家提醒考生，备考正确的节奏应该有紧有松，不能一条路走到黑，对于让自己太过紧绷的考生，应该在现阶段适当地放松一下自己。首先考生要检验一下自己的精神状态如何，如果现阶段你有些手忙脚乱，而且有“舌尖现象”出现，就是明明是很熟悉的知识点，但就是无法在卷面上体现出来，这就是“舌尖现象”。海天考研辅导专家提醒考生，如果你在复习过程中出现了这样的现象，就要适当放松一下自己的精神状态，因为这很可能是压力过大引起的。另外，如果你的睡眠也因为考期的临近而出现这样那样的问题，也说明你需要一些放松。放松的方法有很多，简单的运动是比较快速有效的，另外大家还可以多与家人朋友聊天，这样可以在很大程度上舒缓你在备考过程中积攒的压力，让你压抑的心境有所释放。