2013考研强化复习季：拨开疲倦的阴霾

　　2012年的9月份已经临近尾声，时间的紧迫感夹杂着复习过程中的种种问题一同向考研学子袭来，对于广大的考研学子来说无疑是个巨大的挑战。身体的疲劳与心理的疲惫或许正在损耗着你的信心，疲惫期来袭令同学们的学习效率在这个阶段大受影响，如何调节并养成良好的心态应对各种负面影响成了后期考研复习中重点关注的方面，跨考教育教研室张老师希望大家用微笑驱散阴霾，守得云开见月明。

　　一、对自己产生质疑

　　越到后期复习过程中，“知识点还没有明白透彻”，“单词背了又忘”，“政治还没有怎么开始背”，“我不行，我有那么多书看不完”，“我单词背不好”，“为什么政治还有这么多没有背”……越这么想越陷入恐慌当中，考研复习更难以为继。

　　解决方案：很多时候，我们担心，焦虑，是因为没有认识到自己的能力，总是在那里抱怨自己如何如何不行。当发现了自己的问题后，不要紧张和焦虑，这是好事，我们要正视这些问题。抓着问题不放，但不想想解决问题的根本方法，就如驴拉磨——原地打转。有些问题是要通过反复看书理解才能解决的，有的则需要调整学习方法才能解决，有的你甚至都不以为然，它却是非常重要的问题。我们要随时调整复习安排，把自己在哪方面不足都考虑进来，制定切实可行的解决办法。

　　对于以上这些对自己质疑的句子。其实，如果把这些陈述句变一种形式，例如，“我可以看完这些书”，“我必须背完这些单词”，“背完这些政治不成问题”。这样下来就会豁然开朗。

　　既然我们选择了考研，那么我们就应该并且必须相信自己能够成功，勇敢地去面对任何思想阻碍和困难。只要我们选择了正确的方法，踏踏实实地去复习，到比较后你拿到考研试卷的那一刻，你一定能发现，这份考题远远没有你想象中的难，真正难的是始终保持信念相信自己。

　　二、新鲜感消失

　　日复一日，不变的作息计划，不变的考研自习室，不变的座位和周围研友们不变的沉闷面孔。专业课反反复复地读，如今新鲜感已经消失，却还要逼迫自己继续琢磨，枯燥不堪……

　　解决方案：这种情况比较佳的解决方法就是保持自己的思维活跃，让想看的东西、感兴趣的东西占据自己的思想。看专业课的时候，可以试着举一反三，注重知识点之间横向与纵深的联系;仔细分析和挖掘概念之间的因果联系、相似性或差异性以及对理论和实践的启示;用一些考研真题上的简答、论述题来启发自己去思索，从而将知识有序化、系统化。改变一下已经思维定式的复习动作，缓和一下复习气氛，让自己体会到考研的乐趣，而不是感觉到考研是痛苦的。

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