艺考生注意啦！学习舞蹈要注意的要点

　　舞蹈专业可以说是现下炙手可热的专业，离2017年艺考越来越近，学习舞蹈的考生们也要注意其中的一些要点，争取考得一个好成绩。

　　一、跳舞时身体要正、直

　　跳舞时最容易犯的毛病就是“塌腰撅屁股”，这说明考生还不善于控制自己的身体。在跳舞时考生应该把腰立起来，在立腰的同时，把小肚子、屁股收起来，使身体就保持正、直。能做到这些，身体就可以克服自然状态，保持跳舞所需的正、直。所谓正、直并不是要使身体紧张，以致从面部肌肉到脖颈部都僵硬起来，用僵直的身体跳舞不会带来美感。在跳舞的过程中，不论是站立、下蹲还是跳跃，身体都需要一种正直而自然的美。

　　二、细节问题要掌控

　　舞蹈中细节根据舞种的不同而改变。首先了解自己所跳舞种，再详细的进行分解学习，所有舞种里重要的部分有，肌肉耐力、心肺耐力、身体平衡、身体组合灵活、力量控制的把握等等。舞蹈来说肯定是一种大量的体育练习项目，这个平时的运动更能帮助你力量的发挥，耐力的提高，所以建议大家多运动。身体的组合要多练习自己肢体的灵活性，基本功很重要，再就是力量控制，能开能收才是最重要的，动作完成的同时要具有力量的控制，肌肉要有弹性，整体跳出来的感觉才会收放自如，当动作位置到位之后，一定要控住，瞬速发力，细节技巧成就舞蹈的精华。舞蹈内在的东西要自己多多琢磨。所有的细节一定要在正确地练习下加大训练度，只有多做，多习惯于一个技巧，它才会真正的生于你心，成为你的实力。

　　三、一定要用心

　　跳舞的整个过程要一半用肢体，一半用心。勤于思考，善于理解。很多人看了教学视频并学习动作，可是多半跳出来看起来却不是那么，因为这样你学的只是舞形，只是形似，却无理解体会音乐舞蹈的灵魂，有老师指导，听老师的理解，剩下的就是自己更深层的领悟了。跳舞永远是要融进自己所学的一切，每每看着自己跳舞，一定要清楚问题出现在哪里，了解自己各个肢体动作的优劣，所不擅长的东西就要在学习的同时多多思考，把自己所理解的正确地东西要不断发挥出来，理解不足，从而完善自己。

　　(责任编辑：刘洋)

　　特别说明：由于各省份高考政策等信息的不断调整与变化，育路高考网所提供的所有考试信息仅供考生及家长参考，敬请考生及家长以权威部门公布的正式信息为准。