2014高考冲刺：高考复习小妙招
高考前的复习实际上是脑力的竞争赛，复习的效果主要取决于大脑皮层所处的状态。因此，考生要学会科学用脑，充分利用好每天的最佳学习时间段。
人在一天的不同时期，大脑活动的效率是不同的，学习时间的最佳选择应该是一天中大脑最清醒的时候。那么，什么时候是一天中学习的最佳时间呢?
高效学习期一：清晨起床后，大脑经过一夜的休息，消除了前一天的疲劳，脑神经处于活动状态，没有新的记忆干扰。此刻无论认还是记印象都会很清晰，学习一些难记忆但必须记忆的东西较为适宜，如外语、定律、历史事件等。有时即使强记不住，大声念上几遍，也会有利于记忆。所以清晨是一个学习记忆高效期。
高效学习期二：上午8点至10点，人的精力充沛，大脑易兴奋，严谨而周密的思考能力、认知能力和处理能力较强，此刻是攻克难题的大好时机，应充分利用。
高效学习期三：下午6点至8点，也是用脑的最佳时刻，不少人利用这段时间来回顾、复习全天学过的东西，加深印象，分门别类归纳整理，也是整理笔记的黄金时机。
高效学习期四：入睡前一小时。利用这段时间来加深印象，特别对一些难于记忆的东西加以复习，则不易遗忘。
在分清了一天中如何安排自己的学习时间，如果能把握好，就可以轻松自如地掌握、消化、巩固知识。
除以上一般性的学习时间规律外，对于不同的人来说，还有自己独特的学习时间规律和习惯。为提高学习效率，要善于发现并充分利用自己独特的最佳时间段，同时，要养成在固定的时间进行学习的习惯。
另外，临近考试正值天热时节，应尽量利用好早晨两个小时和晚上两个小时，此段时间空气凉爽，学习效率肯定不错。
在此，小编还要提醒各位考生，不要有其他心里压力，要保证维持一个安静舒适的学习环境，最好考前不要改变生活秩序，给自己施加无形压力。了解更多详情可登陆育路高考网查看，或拨打热线电话：010-51291357、51291557进行咨询。
(责任编辑：刘凡熔)
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