专家建议：2011高考前几天不要过度放松
2011-06-03 14:15:47
来源：育路高考网
高考马上就要到了，考生的实力基本已经定型，所以很多考生想疯狂地玩一下，彻底放松。2日，长春市心理医院心理专家郑晓华指出，彻底地放松疯玩，会让神经过于兴奋，造成考生考试时思想很难集中。人的记忆是反复重复的过程，如果提前放松，会造成很多以前比较简单的甚至是已经牢记的知识被遗忘。
考前的放松应该是不再大量做复习题，但还要适当地翻阅一下书本，进行“重点式”复习，即通过看书上的目录、标题，在脑子里进行回忆，已熟练的内容可一带而过，生疏、重点的内容着重复习。也可以重温自己以往整理的提纲、图表、考卷、公式、定理以及总结，使这些重点内容始终在大脑中处于待提取的激活状态。
(责任编辑：韩志霞)
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