第十五届北京首都篮球学院寒假训练营招生细则:
2011金杯篮球训练营与北京首都体育学院(中国篮球第一学府)、超直觉英语、美国青少年体育协会联合打造,走进NBA训练现场,全封闭式仿真NBA训练模式,双语教学打造语言氛围,亚洲体适能高级教练全程指导加强学生身体素质练习,本届冬令营将选拔优秀学员参加美洲集团“2011美中国际青少年篮球训练营”,亲临NBA现场,实现篮球超人梦想!
金杯亮点:
● NBA训练体验:金杯篮球训练营与美国青少年体育协会经过多年研究总结了一套新型训练模式,此次篮球训练营结合中国青少年身体素质较弱的特点,实行仿真NBA训练模式加强身体素质训练、技术配合训练、实战技巧训练,打破传统训练模式,亲身体验NBA训练模式,让学员在实践中提升球技!
● 身体素质训练:冬令营专设身体素质专项课堂由亚洲体势能高级教练指导学生训练,如速度、耐力、灵敏、柔韧、协调性、自信力、各种运动技能和遇自然灾害生存技能培训,提高学生身体综合素质、手脚协调能力、培养学生运动习惯、加强学生团队合作意识。
● 超直觉英语课堂:同步开设超直觉美式英语快速记忆课程将英语培训带进篮球训练课堂,双语教学,外教老师运用英语辅助教学讲授体育英语、生活口语等,创造语言环境,使学员在篮球训练中提高英语水平!
● 明星面对面:著名篮球运动员将现场亲临指导教学并与学员互动进行明星表演赛。训练营将在暑期邀请北京队著名篮球运动员莅临进行现场教学,并在教学之余亲身示范,与教练组互动比赛并与学员合影留念。
● 独立拥抱冬天:与教练、小伙伴共同游玩京城,尽享欢乐水世界的激情乐趣,每个营员在管理老师的帮助下,学会自立,培养良好生活习惯,实现自我管,在集体生活和学习中学会与人沟通,与人友善,相互帮助,团结友爱,树立品德意识。
冬令营时间安排:
☆ 【全封闭住宿营】:为每期8天全封闭式住宿班招生名额为每期100人
训练营地址:金杯之杰冬令营训练基地
☆ 【走训营】:为每天2小时训练班招生名额为每期80人每班20人
训练营地址:北京海淀首都体育学院、朝阳和平里社区学院、双井陈经纶中学
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时间 |
费用 |
地点 |
报名 |
| 全封闭住宿营 |
第一期:2011年1月24日-1月31日 |
校园区2950元/期/8天 |
金杯之杰冬令营训练基地 |
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| 第二期:2011年2月10日-2月18日 |
校园区2950元/期/8天 |
金杯之杰冬令营训练基地 |
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| 走训营 |
第一期:2011年1月17日 |
900元/期/10天 |
北京海淀首都体育学院 |
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| 第二期:2011年1月20日 |
900元/期/10天 |
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| 第三期:2011年2月10日 |
900元/期/10天 |
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2011全国青少年CBA篮球英语冬令营课程安排
| 时间 |
活动安排 |
| 上午 |
下午 |
晚上 |
| 第一天 |
6:30起床洗漱
7:00-7:40出操训练
8:00-8:30早餐
10:00-11:30专业篮球培训(篮球基本功训练及技术配合练习) |
12:00-12:40午餐
1:30-2:30午休
3:00-5:00专业篮球培训(速度、力量)体能与理论 |
5:00-5:40晚饭
7:00-8:30超直觉英语快速记忆法(词汇积累、口语对话交流练习、写作业)
9:00-10:00回宿休息
11:00熄灯 |
| 第二天 |
| 第三天 |
| 第四天 |
| 第五天 |
| 第六天 |
6:30起床洗漱
7:00-7:40出操训练
8:00-8:30早餐
10:00-12:00专业英语培训(组织英语小组交流比赛) |
12:00-12:40午餐
1:30-2:30午休
3:00-5:00篮球比赛(与外校学生进行友谊交流赛) |
全队看电影训练营联欢会(汇报学习内容、展示学员风采)
9:00-10:00回宿休息
11:00熄灯 |
| 第七天 |
6:30起床洗漱
7:00-7:40出操训练
8:00-8:30早餐
全天滑雪游玩 |
12:00-12:40午餐
1:30-2:30午休
全天滑雪游玩 |
看电影
9:00-10:00回宿休息
11:00熄灯 |
| 第八天 |
6:30起床洗漱
7:00-7:40出操训练
8:00-8:30早餐
10:00-12:00安排不同组队的学生进行“一对一单挑王”、“中投小冠军”“强者二对二”、“团队五对五争霸”等各项比赛 |
12:00-12:40午餐
1:30-2:30午休
3:00-5:00对获得测试奖项的同学颁发奖状及奖品
观赏教练的对抗比赛
营员交换礼品,合影留念 |
离营前准备 |
安全管理规定:
为了学生住宿期间的安全和保证学习、训练的正常进行,从即日起,执行以下制度:
1、学生在营期间一律不准外出,上课和训练期间要按照教练和老师的安排进行活动,不允许擅自外出。凡是请假外出的学生必须填写请假条,并注明理由和返校时间,请教练准假,并在规定的时间内返校销假。如助理教练不在都由主教练负责。如请假因不归宿者必须有家长或负责老师当面或电话请假并按时回校,如擅自离校出现事故自行负责。
2、学生每天按时起床,按规定时间到指定的地点就餐,每天必须整理好内务,保持房间干净、整齐,发现房间又脏、又乱,将停止本房全部人员的训练,到训练馆做体能训练。
3、在营地期间学生要爱护公物,不要损坏学校公共财产,有损坏照价赔偿。
4、每天在训练前点名,如有三次迟到以上或无故旷课队员,该队员的同宿队员一同受处罚,并且给该队员警告处分一次,如有第二次,开除营队。
5、请病假的学生,必须先到课上点名,点完名后在宿舍学习。凡是请假的学生,都必须亲自写条,自己请假决不代请。否则,按擅自离校处理。
6、为了学生的安全和健康,校内严禁吸烟、饮酒 、打架、斗殴,一经发现立即开除营队,学费不退。
7、凡是上课睡觉、说话、看课外读物、迟到、早退等违纪行为的、每次背一篇语文和二十个英语单词或四十个英语单词,不过关的,加倍处罚。
8、在营期间学员按宿舍为组队,实施记分考核制度,每周进行评比,分数最高与最低的宿舍都给予相应的奖赏和处罚。
宿舍管理:
1、保持宿舍及楼道清洁、干净,不得在宿舍内大声喧哗、吸烟、酗酒、赌博。
2、宿舍内禁止使用电热器、电饭锅、电炉子等电器用具,不能在宿舍内生火做饭。
3、爱护公共设施,节约用水用电。服从生活教师的管理,按时就寝。
4、宿舍内不要存放贵重物品和现金,保管好自己物品,丢失自负。
5、退宿时请宿舍管理人员检查房间,交还物品、钥匙,如无问题,工作人员在住宿押金收据上签字,之后持收据到办公室退还押金。如押金收据丢失及有物品损坏,一律不退还押金。
活动管理:
1、参加活动时,服从教练员、外教老师、生活教师、教学督学的管理和指导。
2、一律不允许私自离校,特殊情况需报告主教练,经主教练同意后,再报告学校主管,经批准后,填写申请单,再予以离校。离校后学生安全自行负责,离校时间不允许超过 24 小时。
3、外出活动时不允许私自离开队伍,注意交通、人身安全,遇到紧急事情及时报告给班主任。外出活动时遵纪守法,不打架斗殴,文明乘车。
4、按时起床、出席早操、不迟到、不旷课,在生活教师和主教练及教学督学的安排下,有序就餐。
5、积极参加课外活动、按时自习,完成作业。 |